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부산아동심리검사

[부산아동심리상담센터] 폭염 휴우증에 좋은 먹거리 5 안녕하세요~ 부산아동심리상담센터 마이스토리입니다 :) 길고도 길었던 핫섬머.. 폭염! 드디어 폭염이 간것 같아요~ (아직 모를일이지만..) 혹시 폭염 휴우증에 시달리고 있진 않으세요? 오늘은 폭염 휴우증에 좋은 먹거리 5가지를 소개하겠습니다. 폭염으로 인해 침체된 신진대사를 활발하게 해주고, 생체리듬을 회복시켜주는 과일이나 채소를 많이 먹는 것이 좋다고 하네요 첫번째로 오이! 오이는 온 몸의 생기를 되찾아 주는 최고의 채소가 될 수 있다고 해요~ 얼굴 마사지용으로 많이 알려져있지만, 몸 안의 수분 밸런스를 유지시켜 침체된 신진대사를 끌어올리는데 도움을 준다고 합니다! 두번째는 토마토! 폭염 속에서 피로와 스트레스를 많이 느꼈을거에요. 이로인해 면역력이 떨어지면 입안에 구내염까지 걸릴수도 있구요~ 이럴때는.. 더보기
부산아동심리치료센터, 정서안정에 도움되는 음악치료! 안녕하세요~부산아동심리치료센터 마이스토리입니다 놀이치료나 미술치료보다 덜 알려져있지만,치료효과가 좋은 음악치료에 대해 말씀드릴게요~ 음악치료란, 음악을 심리치료의 목적으로 활용하는 것을 말해요~체계적으로 음악을 듣거나, 노래부르기, 연주 등을 통해 신체적, 정신적, 심리적 기능을 변화시키고 향상시킨다고 합니다 :) - 우울증이 있는 아동/성인- ADHD(주의렵결핍증)이 있는 아동/성인- 발달이 느린 아동- 정서적으로 힘든 아동/성인- 언어가 느린 아동- 학습장애가 있는 아동- 자폐아와 선천적 장애아동/성인 부산아동심리치료센터 마이스토리 - 임상적 오르프 즉흥 연주 방법- 창작, 작곡, 노래 만들기- 적극적인 음악 감상과 인식 그리고 상상- 말하기 유도 방법 1. 정서 및 행동문제 감.. 더보기
부산아동심리치료센터, 놀이치료로 건강하게 성장하기! 안녕하세요~부산아동심리치료센터 마이스토리입니다 :) 아동심리치료 중에 놀이치료가 가장 많이 진행되며, 효과 또한 빠르다고 해요!그 이유는 아이들은 놀이를 통해 내재된 스트레스의 원인을 발견하고 해소할수 있다고 합니다. 놀이치료의 대상과 종류 그리고 효과에 대해 알아볼게요! - 불안하고 위축되어 자신감이 부족한 아이- 충동적이고 공격적인 아이- 산만하고 뗴쓰기, 거짓말 등 문제행동이 있는 아이- 부모와 분리불안, 유치원잉나 학교가기를 거부하는 아이- 학교적응이 어려운 아이- 부모,형제,친구들과의 관계에 어려움이 있는 아이- 갑작스럽게 주변환경이 바뀐 아이 (교통사고, 주변의 죽음, 가정내변화) - 발달이 또래보다 늦은 아이- 틱장애, 야노, 유노, 유분증 등의 아이 - 인지행동 놀이치료- 발달 놀이치료- .. 더보기
부산아동심리치료센터, 책소개/엄마,회사 가지 마세요! 안녕하세요~ 부산아동심리치료센터 마이스토리입니다 :) 오늘은 직장맘을 위한 '엄마, 회사 가지 마세요' 라는 책을 소개해드릴게요~ 직장에서 일하는 엄마들이 점점 늘어가고 있는 추세입니다. 경제적인 이유에서 혹은 자아실현을 위해 엄마들이 아이를 낳고 다시 직장으로 많이 돌아갑니다. 이때 엄마들이 죄책감을 가지는 경우들이 많이 있어요. 직장에서 일하는 엄마가 나쁜엄마가 아니에요~ 하지만 아이와 함께 하는 시간이 직장의 일로 줄어든 만큼 자녀와의 관계에서 보다 세심하게 다루어야 할 부분들이 있습니다. 부산아동심리치료센터 '마이스토리' 첫째, 하루 30분 ~ 1시간 정도는 자녀에게 온전히 집중하세요. 다른일로 방해받지 않게 하고, 아이와 편안하게 마주앉아 아이의 관심과 욕구에 온전히 맞춰주세요. 그래야 아이는 .. 더보기

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