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부산심리치료

[부산심리치료센터]2018 부산 마루 국제 음악제 안녕하세요~ 부산심리치료센터 마이스토리입니다. 유난히도 더웠던 올해 여름도 거의 막바지에 이르렀습니다. 이번 비가 그치고 나면, 이제 정말 가을이 다가옴을 느낄 수 있을 듯 하네요. 그래서, 오늘은 부산의 가을 밤바다와 함께 품격있는 클래식 음악을 즐길 수 있는 음악 축제, 부산 마루 국제 음악제를 소개해드리려 합니다. 부산 마루 국제 음악제(BMIMF)는 부산 시민들의 문화 예술 활동에 대한 참여와 공감대를 유도하고 해양수도 부산에서 음악을 매개로 한 공동체 의식을 키우며 균형잡힌 문화도시로서, 부산의 정체성을 온전하게 세우는 국제적인 음악 페스티발입니다. 2018 부산 마루 국제 음악제 (Busan MARU International Music Festival) 일시: 8.31(금) - 10.16(화).. 더보기
해운대심리치료센터, 새학기 증후군 예방 및 극복하기 안녕하세요~ 해운대심리치료센터 마이스토리입니다^^ 새학년이 시작된지도 어느덧 2주가량이 지났습니다. 신나는 방학이 끝나고 새로운 환경에 적응하고자 하니 스트레스를 느끼며 등교거부를 선언하기도 하고, 머리나 배가 아프다며 호소하는 아이들이 늘고 있는데요. 이는 심할 경우 우울증이나 불안 증상을 보이기도 합니다. [해운대심리치료센터 마이스토리] 새학기 증후군이란, 새로운 환경에 적응하지 못하고 불안을 느끼는 일종의 적응장애를 말합니다. 새로운 선생님과 친구들, 낯선 환경에 적응해야한다는 부담감, 학업량의 증가 등 여러가지 스트레스 요인으로 인해 발생합니다. 자연스럽고 일시적인 증상이기도 하지만 오랫동안 지속될 경우 학업이나 심리적인 문제를 일으킬 수 있으므로 부모와 교사의 지속적인 관심과 격려가 필요합니다... 더보기
해운대심리치료센터, 미래를 대하는 나의 성격&무의식 심리테스트 안녕하세요~ 해운대심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 재미있는 심리테스트가 있어 가지고 왔습니당!^^미래를 대하는 나의 성격&무의식 심리테스트!시작해볼까요? 심리테스트 1미래를 대하는 나의 성격은? 겨울방학을 맞은 독평이가친구를 초대해 맛있는 식사를 대접하려고 해요.과연 독평이는 어떤 음식을 준비했을까요? 1)스테이크나 파스타 같은 양식2)집밥3)짜장면이나 탕수육 같은 중국음식4)피자나 햄버거 같은 패스트푸드 -결과보기- -스테이크나 파스타 같은 양식당신은 미래에 대한 구체적인 계획은 없지만지금보다 상황이 나아질거라는 기대가 있어요.조금만 더 노력한다면 행복지수는 쑥쑥 높아질 거예요! -집밥미래에 대한 고민이 많은 당신은사람들에게 티를 내기보다는혼자서 묵묵히 계획을 세워 실천하는 편이에요!때때로 너무 .. 더보기
부산청소년심리치료센터 가족치료 청소년 자녀에게 끼치는 가족의 영향력은 너무도 중요하면서도 크다고 볼 수 있습니다. 아동에서 성인으로 성장해 과는 중간 단계인만큼 청소년 자녀에게 있어 가족의 관심과 지지 그리고 사랑은 올바른 성인으로 성장하기 위한 크나큰 자양분이지요. 부산청소년심리치료센터 마이스토리 내부 보통은 자녀가 청소년기에 접어들 경우 자녀의 신체적, 마음적 변화를 부모가 받아들이는데 어려움을 느껴 여기에서 가족간의 분위기가 안좋게 변한다던지 자녀의 마음을 이해하지 못하고 갈등이 많이 일어나는 경우가 많게 됩니다. 말도 잘 듣고 착하고 엄마 아빠가 보기에 흐뭇한 아동기때의 아들 딸로만 생각하고 계셨다면 아이들이 올바른 성인으로 성장해 나갈 수 있도록 아이의 변화를 받아들이시고 아이가 청소년기를 잘 보낼 수 있도록 지지하고 격려하.. 더보기
[부산심리치료센터] 심리테스트 나무 그려보기 안녕하세요~ 부산심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 쉬어가는 타임으로,심리테스트를 해볼까 합니다. 꽤 유명한 나무 그리기인데요. 종이와 펜만 있으면 가능하답니다^^ 먼저, 나무 한 그루를 그려주세요. .......뿌리는 안정감의 상징입니다.생활력이 강하고, 정신적으로 안정되어 있습니다. 그러나 뿌리를 가늘고 여리게 그렸다면어딘가 불안하고 정신적으로 균형이 잡히지 않은 상태라고 볼 수 있습니다. 잎은 지성과 생명력의 상징입니다.대체적으로 활달한 성격으로미래에 대한 건설적인 희망을 가지고 있습니다. 그러나 잎을 조금만 그렸거나 낙엽을 그렸다면쉽게 포기하는 성향으로 해석할 수 있습니다. 가지는 호기심과 행동력의 상징입니다.활발하고, 호기심이 왕성한 사람입니다. 가지를 굵게 그릴 수록 집중력이 강하고가늘게 그.. 더보기
[부산아동심리치료센터] 책소개2/다시는 떼쓰지 않을게요! 안녕하세요~ 부산아동심리치료센터 마이스토리 입니다. 오늘은 떼쓰는 아이를 위한 "다시는 떼쓰지 않을게요" 라는 책을 소개할게요~ 두 돌부터 네 돌 사이, 아이가 심하게 떼를 쓸 시기라고 해요. 징징거리기, 짜증내기, 불평하기, 발을 동동거리고 데굴데굴 구르기, 울기, 소리 지르기, 심지어는 물건을 던지고 부수거나 욕을 하는 경우도 있어요. 떼쓰는 아이를 그냥 내버려두면 앞으로도 욕구를 떼쓰는 것으로 표출할 수 있어요. 아이의 의사를 최대한 존중하는 것이 좋다는 생각에서 떼쓰는 것을 받아주는 것은 좋지 않아요. 반대로 부모가 자제력을 잃고 충동적으로 매를 들어 아이의 고집을 꺾으려 드는 것도 좋지 않아요. 그럴 경우, 일시적으로 엄마의 말을 들을지 몰라도, 그순간이 지나면 아이는 엄마의 충동적인 행동을그대.. 더보기
부산아동청소년심리치료센터, 청소년 인터넷.스마트폰 중독 위험 안녕하세요~ 부산아동청소년심리치료센터 마이스토리입니다. 인터넷, 스마트폰 중독 현상이 날로 심각해지고 있는데요~ 최근 뉴스에서 우리나라 청소년 7명 중 1명꼴로 인터넷과 스마트폰에 중독된 걸로 조사되었습니다. 중독 되는 나이도 점점 낮아지고 있구요. "부산아동청소년심리치료센터 마이스토리" 25일 여성가족부가 공개한 "2017년 인터넷.스마트폰 이용습관 진단조사" 결과에 따르면 인터넷과 스마트폰 중 하나 이상 위험, 주의 사용자군에 해당하는 청소년은 20만 2436명으로 집계됐습니다. 이번 조사는 지난 3~4월 전국 1만 1578개 초등 4학년 46만 8000명, 중학교 1학년 44만 5000명, 고등학교 1학년 50만 1000명 등 총 141만 3725명을 대상으로 했습니다. 인터넷 과의존 위험군은 12.. 더보기
부산아동심리치료센터, 놀이방 생활 아이의 인지능력 향상(연구) 안녕하세요~ 부산아동심리치료 마이스토리 입니다 놀이방 생활이 아이의 인지능력을 향상시킨다는 연구결과가 나왔다고 하네요~!자세한 내용 살펴볼까요~ 맞벌이 하는 부부들은 어린 자녀와 충분한 시간을 보내지 못한다는 사실에 죄책감을 느낀다고 합니다.그런데 최근 발표된 논문이 이러한 죄책감을 덜어 줄 것으로 보이네요~ 아이의 놀이방(놀이치료실) 생활이 향후 인지기능 향상에 도움된다는 실험결과가 도출 되었다고 합니다. 국제행동발달저널(international journal of behavioural development)에 보고된 이 논문에 따르면 만 2세이전 (한국나이 4세)의 아이들이 주간 탁아시설(놀이시설)에 머무는 시간이 길수록 인지기능이 향상되는 결과를 보였다고 합니다. 연구팀(런던대학교)은 978명의 아.. 더보기
부산성인심리치료센터, 전문가 추천 스트레스 관리법 3가지 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리입니다.^^ 사람은 누구나 스트레스를 경험하며 삽니다. 현대인들은 과거보다 더 큰 스트레스 상황 속에서 다양한 정신질환 위험에 노출되기도 합니다. 전문가들이 말하기를 "스트레스 안 받는 법은 없다"며 "이를 잘 처리하는 법을 배우라"고 말합니다. "부산성인심리치료센터 마이스토리" 전문가가 추천하는 스트레스 관리법 3가지를 알아볼까요? 1. 불쾌함은 마음에 담아두지 말고 해소하기 불쾌한 감정을 느껴도 이를 표현하지 않고 담아두기만 하는 것은 위험합니다. '스마일 마스크 증후군' 이라는 용어가 생긴 것도 이 때문이며, 항상 남에게 밝은 모습을 보여야 한다는 생각 때문에 기분 나쁜 감정이나 화를 제대로 발산하지 못하면 안된다는 뜻입니다. 우울증으로 이어질 수 있으므로,.. 더보기
부산심리치료센터, 클라이밍 여제 김자인 선수, 롯데월드타워 등반예정 안녕하세요? 부산심리치료센터 마이스토리입니다. 부산심리치료센터 마이스토리 클라이밍의 여제 김자인 선수가 2017년 5월20일 토요일 11시부터 롯데월드타워를 등반한다고 해요~ 김자인 챌린지 555라 불리는 이번 도전은 123층 555m에 달하는 세계에서 5번째로 높은 롯데월드타워의 꼭대기까지 오르는 건데요, 출처 구글 건물을 클라이밍으로 오르는 것을 빌더링이라고 하는데 여자 클라이밍 선수로선 가장 높은 빌딩에 도전하는 거라 벌써부터 관심이 고조되고 있답니다. 부산심리치료센터 마이스토리도 벌써부터 가슴이 두근거리네요.^^ 상상만 해도 아찔하고 입이 다물어지지 않는 어려운 이번 도전에 응한 김자인 선수는 어떤 마음이었을까요? 출처: pixabay 555m로서 세계에서는 5번째, 국내에서는 최고층 높이를 자랑.. 더보기