부산성인심리상담센터 썸네일형 리스트형 부산성인심리상담센터, 성인상담 왜 중요할까요? 성인이 되면 어른스럽고 의젓해야 한다는 우리나라의 전통 가치관으로 인해 성인상담이 필요하지만 선뜻 상담센터를 방문하기 어려워하는 성인분들이 많이 계시는 것 같아요. 성인이라는 이유로 울면 안되고 성인이라는 이유로 모범을 보이지 않으면 안되며 성인이라는 이유로 모든 것을 능숙하게 잘 처리해야 하며 왠만한 것은 쉽게 극복할 수 있어야 한다고 어릴때부터 그렇게 교육을 받아왔기에 마음이 힘들고 괴로워도 꾹 참고 좋은 모습만을 보이기 위해 전전긍긍하다 오히려 증상을 더 키우는 안타까운 일들이 많은데요, 부산성인심리상담센터 마이스토리는 성인이라도 마음의 감정의 영향을 받는 것은 이상한게 아닌 지극한 당연한 것이기에 얼마든지 사람은 상황과 환경에 따라 심리적인 불편과 불안을 겪을 수 있다고 말씀드립니다. 즉 다시 말.. 더보기 부산성인심리상담센터 자신감 기르는법 자신감이란 왜 이리도 안 생기는 걸까요? 무언가를 하려고 할 때, 또는 무언가를 시도하려 할 때 마음은 있지만 이놈의 자신감이라는게 무엇인지 자신감이 없어 항상 움츠려들게 만들고 걱정하게 만들며 정말로 걱정만 하다 일을 그르치는 경우가 종종 있습니다. 그 때 그걸 했었어야 했어~ 잡았어야 했는데 내가 너무 자신감이 없었어~ 와 같은 후회를 해보지만 이미 지나간 일은 돌이킬 수 없는 법! 저 멀이 떠나가는 좋은 기회를 놓치고 자신감을 가지고 그것을 잡지 못한 후회감이 드신 적도 여러번 있으실 텐데요, 그럼 어떻게 해야 자신감이 생기며 그 자신감을 바탕으로 당당한 사회인으로 거듭나는 걸까요? 오늘은 자신감 기르는법 5가지 확실한 방법에 대해 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 나 자신을 있는 그대.. 더보기 부산성인심리상담센터, 직장인들을 위한 월요병 극복법 안녕하세요? 부산성인심리상담센터 마이스토리입니다. 직장인들에게 있어선 생각만 해도 힘든 월요일~ 한주간 해 나가야 할 업무나 작업들을 생각해 보면 2일간의 주말이 꿈만 같습니다. 똑같은 아침인데 왜 이리 월요일만 유달리 힘들고 의욕이 떨어지는 걸까요? 오늘은 한 주를 앞둔 직장인분들을 위해 월요병 극복방법을 알려드릴까 합니다. 심리상담센터 마이스토리와 함께 가보실까요? 1. 한주 계획은 일요일 밤에 간략히 세워보자 일요일 밤에 한주간의 계획을 미리 세웁니다. 한주간 해야 할 일을 다이어리에 작성하다 보면 한주간의 업무가 정리가 되고 자연스럽게 월요일에 대한 부담은 줄어듭니다. 이렇게 대략적인 정리를 마쳐놓고 편한 마음으로 주무신다면 아침도 더 개운해지겠죠? 2. 전날 깨끗하게 주변을 정리하자. 일요일 저.. 더보기 부산성인심리상담센터, 번아웃 증후군이란? 안녕하세요? 마이스토리 부산성인심리상담센터입니다. 오늘은 번아웃 증후군이란 내용을 주제로 포스팅 하려고 합니다. 번아웃증후군이란 열심히 일에 몰두하던 사람이 갑자기 신체적, 정신적으로 소진되어 지치고 무기력해지는 증상인데요, 번아웃이란 말 그대로 (다 타서 없어진다) 라는 뜻으로 보통 직장에서 많이 발생하며 성과를 기대하며 열심히 최선을 다했지만 스스로 생각한 결과가 나오지 않았거나 소득이 없을 때 대가를 보상받지 못했다는 허탈감과 무기력감이 주 원인입니다. 목표를 가지고 열심히 일을 하는 것은 좋지만 결과에 대한 지나친 집착이나 성과에 대한 강한 욕구는 오히려 정신적 마음적 건강을 해치는 주 원인이 될 뿐더러 결과가 좋지 않다고 해서 계속 스트레스를 받다 보면 자연스럽게 신체적인 건강에도 문제가 생겨 .. 더보기 부산성인심리상담센터 KBS 제보자들 촬영했어요. 저희 부산성인심리상담센터 마이스토리에서 11월 10일에 KBS 제보자들 촬영이 있었습니다. KBS 제보자들이란 프로를 간략히 설명해 드리면 일상속에서 미스테리한 사건들의 진실을 찾아가는 프로로서 많은 시청자분들께 관심을 받고 있는 프로라고 해요. 저희 마이스토리 부산센터에 촬영차 방문하신 한 가족분도 가족간에 얽혀 있는 미스테리한 문제를 해결하기 위해 저희 부산아동심리상담센터의 도움을 받고자 방문해 주셨어요. 방영 전이라 방문하신 정확한 사유는 아직 밝힐 순 없지만 저희의 도움이 필요하신 만큼 진심으로 마음의 문제를 해결해 드려야겠다는 마음을 가지고 촬영에 임하였습니다. 상담은 부산성인심리상담센터 마이스토리의 김미경 선생님께서 진행해 주셨어요. 성인부부상담에 대한 우수한 전문성을 갖추고 계신 김미경 선생.. 더보기 [부산성인심리상담센터] 현대인의 흔한 질병 우울증 안녕하세요. 부산성인심리상담센터 마이스토리입니다^^ 현대인에게 우울증은 감기처럼 흔한 질병이라고 합니다. 하지만 그 치료시기를 놓쳤을 때는 자살에 이를 수 있는 무서운 증상이 되기도 하지요~ "부산성인심리상담센터 마이스토리" 우울증은 의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하여, 인지 및 정신 신체증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 현대인의 상당수가 심각한 우울증을 겪고 있으나 그 중 일부만이 치료를 받고 있는 상황입니다. 남성보단 여성에게, 연령대가 높아질 수록 더 많이 발병한다는 통계가 있습니다. 부산성인심리상담센터 마이스토리에서는 성인 우울증 치료를 하고 있으며, 오랜 경험과 노하우를 가진 전문가를 통하여 실제로 많은 내담자들이 치료효과를 경험하고 있습니다. "왜 이렇게 무기력하.. 더보기 이전 1 다음
