겨울철 생활 관리법 썸네일형 리스트형 울산심리상담센터, 겨울철 생활 관리법 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리 입니다. 얼마 전에 겨울을 알리는 입동이 지났습니다. 가을은 진짜 눈깜짝할 사이에 지나가버리는 것 같아요~ 그동안 햇볕을 받아 넓게 퍼졌던 기운들을 단단하게 모아 땅속, 뱃속, 뿌리에 저장하는 겨울!! 우리도 완전한 겨울이 오기 전부터 올바른 생활 관리법으로 건강을 지켜보아요^^ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 마스크를 준비하세요. 호흡기, 그 중에서도 특히 코는 차갑고 건조한 공기를 순간적으로 36.5도, 습도는 90%로 조절해 몸속으로 들여보낸다고 합니다. 그러므로 겨울철에는 특히 코 기능에 부담이 많은 시기인데요~ 실내에서 생활하는 시간이 길어지면서 알레르기성 비염이나 천식 등 호흡기 증상이 길어지기 쉽다고 합니다. 마스크를 꼭 착용해서.. 더보기 이전 1 다음
