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울산심리치료센터, 독서를 자극하는 명언 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 오늘도 날씨가 엄청 좋았어요~ 출근이고 뭐고 다 집어치우고 어디 한산한 공원에서 따뜻한 햇볕을 받으며 한가로이 책이나 읽으면 딱 좋겠다 싶은 날이었습니다^^ 저는 친구들에게 책을 많이 권하고 책 선물도 많이 하는 편인데요, 그럴 때마다 친구들의 반응은 제각각이더라고요^^ 책이라는 게, 읽으면 참 좋다는 것을 알면서도 선뜻 가까워지는 것은 어려운 일인 것 같아요~ 이런 분들에게 독서 욕구가 확 자극되는 책 명언을 가지고 왔답니다^^ 급 책과 친해지고 싶어질 거예요~ [울산심리치료센터, 울산 마이스토리] 독서할 때 당신은 항상 가장 좋은 친구와 함께 있다. - 시드니 스미스 사랑을 배워라. 특히 좋은 책을 사랑하는 것을 배워라. 세상의 모든 돈.. 더보기
울산심리치료센터, 책 읽기 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다. 몇일 전까지도 보지 못했던 꽃들이 집앞에 활짝 피어난 걸 보니~ 이제 완연한 봄인가봐요^^ 많은 사람들이 가지고 있는 취미 중에 단연 상위권을 차지하는 것이 '독서'가 아닐까 하는 생각이 듭니다. 요즘은 교육적인 면에서도 독서에 많이 열중하는 부모들이 많으신데요~ 이것 저것 학습에 도움이 되는 책부터 시작해서 과학 동화나 세계 명작까지~ 줄줄이 욕심이 생기기 마련이지요~ 그렇다고 우리 아이들이 우리의 기대처럼 책을 즐기며 읽어주면 좋으련만, 시큰둥한 반응을 보일 때면 걱정이 앞섭니다ㅜ 이런 우리 아이의 책 읽기, 어떻게 도와주면 될까요? [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 아이들이 책 읽기를 싫어하는 이유 텔레비전이나 미디어를 지나치게 좋.. 더보기
울산심리상담센터, 영재 레시피 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리 입니다. 우리나라 최대 명절인 설이 코앞으로 다가왔습니다. 벌써부터 명절증후군에 시달리고 있는 분들이 많을 것으로 예상되는데요~ 그래도 우리 모두 힘을 내어 보아요^^ 아자아자^^ 오늘은 저희 부원장님께서 추천해주신 책 한권 소개해드릴까 하는데요~ 제목만으로도 엄마라면 모두 솔깃 할 수 밖에 없는 내 아이 위대한 힘을 끌어내는 영재 레시피 - 서안정 저./푸른육아 - [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 이 책의 저자 서안정님은요~ [출 처 - 네이버 책 e북] 사교육 없이 세명의 아이를 영재로 키워낸 대단한 분이신데요~ 교보문고에서 제공되는 저자 소개에서도 남다른 애정이 느껴지시나요? 놀이, 대화, 독서로 자기 주도적인 태도를 길러준다고 하는데요.. 더보기
울산심리상담센터, 문제를 해결하는 의사소통법 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리 입니다. 날씨가 조금 풀려서 옷을 덜 챙겨입었는지, 몸이 으슬으슬한게ㅜ 여러분은 감기 조심하셔요ㅜ 매일같이 끝도 없는 아이들과의 사투ㅜ 컨디션도 좋지 않은 이런 날은 더구나 컨트롤이 어렵습니다ㅜ 여러번의 폭발 끝에 마음을 가라앉히고자 책을 집어들었는데요~~ 저의 마음을 사로잡는 문제를 해결하는 의사소통에 대한 주제로 저와 같이 고민하시는 분들에게 책의 일부를 공유하고자 해요^^ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 어떤 문제가 재발했을 때, 엄마가 바라는 것을 분명하게 말해도 효과가 없을 때, 엄마는 아이 스스로가 문제 해결에 몰두할 수 있도록 도와줄 수도 있으며, 놀랍게도 우리 아이에게는 놀라운 식견과 생각이 있을 것이라고 합니다. 그러나 그럿을.. 더보기
울산심리상담센터, 좋은 엄마 콤플렉스 극복을 위한 7단계 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다 날씨가 오락가락 급작스럽게 변화하는 늦더위 속에, 다들 무탈하게 일상을 보내고 있으신가요? 오늘의 주제는, 아이와 함께 성장하는 부모의 자세에 대한 부분인데요~ 육아와 일을 병행하면서 본인이 할 수 있는 최대로 최선을 다하고 있는 우리의 워킹맘들!! 하지만, 그렇게 최선을 다하고 있으면서도 엄마들의 마음 한구석엔 아이에 대한 미안함이 자리하고 있다고 하는데요ㅜ 그런 엄마들을 위해 좋은 엄마 콤플렉스 극복을 위한 7단계를 준비했어요^^ [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] 아이에게 미안한 마음이 드는 것은 좋은 엄마가 되겠다는 생각이 강하기 때문일 수 있다고 합니다. 하지만 이런 '좋은 엄마 콤플렉스'는 엄마 자신에게도 아이에게도 좋을 수 없다.. 더보기
울산심리상담센터, 상처받은 내면아이 치유 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터, 울산 마이스토리입니다 오늘은 예전에 저희 울산 마이스토리 네이버 블로그를 통해 소개했던 책 한권을, 티스토리를 통해 한번 더 소개하고자 합니다. 이 책은, 저희 울산 마이스토리 김주현 부원장 선생님께서 추천해주신 책인데요, 뉴욕타임즈 베스트셀러로 세계적으로도 유명한 책입니다. 존 브래드쇼(John bradshaw)의 책으로 그는 캐나다인으로 가족 치유사며, 내면아이 치료 전문가 입니다. 번역은 그의 제자, 국내에 내면아이 치료 기법을 보급한 분으로 유명한 오제은님이 해주셨다고 합니다. [울산심리상담센터, 울산 마이스토리] '상처받은 내면아이 치유' 상처받은 내면 아이를 위한 치유서. 상처받은 내면아이 치유는 과거의 심리 치료와 달리, 사람의 마음 속에 있는 상처받.. 더보기
일산 심리치료센터, 자존감 수업 안녕하세요!! 일산 심리치료센터, 마이스토리 입니다~~ 오늘은 성년의 날을 맞아 나의 자존감을 키우는 수업! 바로 자존감 수업이라는 책을 들고 왔습니다~~^^ 내용을 한 번 볼까요~? [일산 심리치료센터, 마이스토리] [일산심리치료센터, 마이스토리] [본문 내용] 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책입니다. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 도와주는 책이랍니다~~^^ * 해당되는 것이 있는지 잠깐~ 확인해볼까요~~? - 틈만 나면 뭔가를 배우고 열심인데 늘 결.. 더보기
일산 심리치료센터, 저는 괜찮습니다만 ​안녕하세요!!! ​일산 심리치료센터 마이스토리입니다 (' 3 ')/ ~♥ ​ ​오늘은 책을 한 권 들고왔습니다~ 봄날에 다들 책 한권씩은 들고 있잖아요? (그래요..전 가끔씩 멋으로도 들고 다닙니닿ㅎㅎㅎㅎ)​ ​ 오늘의 책 이름은~ ​ '저는 괜찮습니다 만' 이라는 책입니다..!​ ​ (일산 심리치료센터, 마이스토리) ​​ (일산심리치료센터, 마이스토리) ​ ​ 이게 무슨 그림이냐구요..? 바로, 책에 나오는 주인공이랍니다~​ ​ 자세한 본문 내용을 한 번 볼까요..? ​. .​ . ​. ​. . . ‘남들은 다 괜찮아’ 보이던 시절이 있었습니다. 남들은 적당한 시기에 취업을 하고 적당한 배우자를 만나 적당하게 결혼도 잘 하는구나. 이젠 적당히 애도 두엇 낳았다지? 그리고 그 생각의 끝은 항상 이런 질.. 더보기
울산심리치료센터, 아이가 책을 좋아하게 만드는 요령 안녕하세요? 울산심리치료센터 마이스토리입니다. 아이의 언어 발달을 위해서 "책 읽어주기" 만큼 좋은 것도 없지요. 특히 0~24개월까지의 아가들에게 그림책을 읽어주면 언어 능력은 물론 생각도 커지고 마음도 살찝니다. 오늘은 울산심리치료센터 마이스토리와 함께 우리 아이가 책을 좋아하게 만드는 요령에 대해 알려드리도록 할게요. 울산심리치료센터 마이스토리 1. 일과 중 책읽기 시간을 따로 만든다. 특히 아이가 지금 한 두 살이라면 책읽기 시간은 더욱 중요합니다. 이 시간은 아주 짦은 시간이어도 괜찮지만 내실이 있어야 하고 규칙적인 것이 좋습니다. 2. 엄마가 함께 즐길 수 있는 책을 고릅니다. 만약 엄마가 재미없게 느낀다면 아이가 금방 알아차리고 아이도 그 책에 대한 흥미를 잃게 될 것입니다. 3. 아이의 수.. 더보기