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심리상담

마이스토리 심리상담센터 인스타그램 오픈했어요. 심리상담센터 마이스토리 인스타그램 오픈했어요 저희 종합심리상담센터 마이스토리가 여러분들과 더욱 친해지고 가까워지기 위해 인스타그램을 오픈했습니다. 인스타그램 오픈 전엔 블로그 만을 운영해 오며 여러분들과 소통했었는데요, -심리상담센터 마이스토리 인스타그램- 심리에 대한 알찬 주제는 물론 이슈 일상 이야기 등으로 여러분들과의 소통을 더욱 활성화 하기 위해 인스타그램을 오픈한 만큼, 앞으로도 알찬 자료와 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 오신 김에 아래의 저희 인스타그램 링크로 들어오셔서 둘러보고 가시는 건 어떨까요? 맞팔해요 우리^^~ 앞으로도 여러분들과 쭉 소통하며 함께하는 마이스토리 심리상담센터가 될 것을 약속드리겠습니다. 늘 마이스토리를 사랑해 주시는 여러분들께 진심으로 감사드립니다. 더보기
울산심리치료센터, 공황 장애(Panic disorder) 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터 울산 마이스토리입니다 오늘은 공황 장애에 대해 알아보도록 할께요~ [울산심리치료센터, 울산 마이스토리] Panic 1. (갑작스러운) 극심한 공포, 공황. 2. (크게 우려하여) 허둥지둥 함. 공황 상태. 3. 겁에 질려 어쩔 줄 모른다[모르게하다], 공황 상태에 빠지다[빠지게 하다] - panic에 대한 사전적인 의미 - [울산심리치료센터, 울산 마이스토리] 공황 장애(Panic disorder) 특별한 이유없이 예상치 못하게 엄습하는 강렬하고 극단적인 불안, 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고없이 갑작스럽게 발생하는 즉, 공항 발작을 반복적으로 경험하는 불안장애 중의 하나. 공황 장애는 처음에는 공황 발작이 간간이 일어나는 이외에는 생활에 큰 어려움.. 더보기
일산 심리치료센터, 장미축제 안녕하세요! 일산 심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은!! 날씨가 너무 좋아서!! 놀러가기 좋은! 축제를 가지고 왔습니다^^ 일산 호수공원에서 열리는 장미축제인데요~ 한번 보실까요~~? [일산 심리치료센터, 마이스토리] [일산심리치료센터, 마이스토리] 이번 2017년 장미체스티벌에서는 05월 26일 부터~ 06월 05일까지~ 쭈우욱~~~ 한다고 하니까요~ 아이들과 함께, 가족끼리 함께, 연인과 함께 가보시는 것은 어떨까요~? [일산심리치료센터, 마이스토리] [일산 심리치료센터, 마이스토리] 장미축제에서 사람들이 제일 많이 찍는 비너스상이라고 하네요~ 보시니까 더 가고 싶지 않으신가요~? ＼(^ㅁ^)／ 다음번에도, 일산심리치료센터, 마이스토리는 더 재미있고 즐거운 소식을 들고 오겠습니다^^ [ 일산심리치료.. 더보기
분당심리상담센터, 숨겨진 나의 능력검사 안녕하세요! 분당심리상담센터입니다. 5월의 황금연휴가 끝나고 날씨도 덥고... "아 ~ 지루해? " 라는 생각이 드실것 같아서 가져온 심리테스트~~~~ "숨겨진 나의 능력검사" 혹시, 나만이 모르고 있었던 "숨겨진 나의 능력과 재능"이 있지는 않 은지 다음 테스트를 통해 찾아보세요!! 질문: A. 가족과 함께하는 즐거운 테마파크 B. 야생동물이 가득한 자연왕국 C. 우주여행을 위한 우주개발 지지 D. 상류층이 모이는 리조트 휴양지 A,B,C,D 중 하나를 고르셔야 합니다. 고르셨나요? 분당심리상담센터에서는 오늘의 심리검사는 여러분이 깨닫지 못하고 있는 숨겨진 나의 능력과 재능에 대해 알아보는 데에 도움이 되실것입니다. 자 , 그럼 시작해 보겠습니다~~ A. 가족과 함께, 즐거운 테마파크 당신에게 숨겨진 .. 더보기
부산성인심리치료센터, 30분 걷기 우울증 치유에 큰 도움 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리 입니다. 뉴스기사 중에 우울증에 도움되는 내용이 있어서 알려드리고자 합니다~ 우울증은 우울한 감정에서 시작됩다고 합니다. 이런 우울감을 떨치기 위해서는 하루에 30분 정도 걷기 등 유산소운동이 좋다는 연구결과가 몇가지 있다고 하네요~ 첫번째, 포르투갈에서 나온 연구에 따르면 우울증 약으로도 치료가 잘 되지 않는 우울증 환자 150명을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 한쪽은 약을 먹고 유산소 운동을 함께 하고, 다른 한쪽은 약만 먹도록 했어요. 유산소운동은 일주일에 5일 동안 30~45분씩 했으며 주로 걷기를 했습니다. 그 결과, 약만 먹은 사람들은 여전히 우울해 했지만, 주기적으로 걷고 약도 먹은 사람들은 증상이 26%나 개선되었다고 합니다. 부산성인심리치료센터 .. 더보기
울산심리치료센터, 인격장애(Personality Disorder) 안녕하세요~ 당신만을 위한 심리상담센터 울산 마이스토리입니다 이제 곧 여름이 올 것 같아요~ 화창한 날씨에 벌써부터 더위를 느끼고 있습니다^^ 오늘은 인격장애에 대해 알아보도록 할께요~ [울산심리치료센터, 울산마이스토리] 인격장애(Personality Disorder) 한 개인이 지닌 지속적인 행동 양상과 성격이 현실에서 자신에게나 사회적으로 주요한 기능의 장애를 일으키게 되는 성격 이상. 일반적인 상황 또는 특정한 상태에서 독특하지만 예측 가능한 감정과 생각을 지니고 전형적인 행동을 하는데, 이때, 보통 사람들보다 수준을 벗어나는 편향된 상태가 인격장애인 것입니다. 이런 양상이 고정되어 환경에 적응하지 못하고 사회나 직업적 기능에서 심각한 장애를 가져오거나 본인 스스로 괴롭게 느낀다면 인격장애로 판단한.. 더보기
학생정서행동검사, 추가적인 도움이 필요하시다면... 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 4월1일부터 4월30일까지는 교육부에서 주관하는 학생정서행동검사 진행 기간이죠. 초, 중, 고등학생들을 대상으로 진행되는 학생정서행동검사는 의학적 진단 평가가 아닌 학생들의 건강한 성장에 도움을 주기 위한 목적으로 진행되는 검사이기 때문에 결과에 대한 두려움과 걱정보다는 우리 아이를 더욱 이해하고, 올바른 양육 접근법을 알아보는 좋은 계기로 삼으시면 좋을 것 같아요. 검사는 http://mom.eduro.go.kr/ 에서 받으실 수 있으며 순서대로 하나씩 따라하시며 체크해 나가시면 됩니다. 학생정서행동특성온라인검사는 어떤 문제가 있다고 진단하는 검사가 아닌 어떤 문제가 있을 가능성이 높은 군을 선별하는 검사라는 점!^^ 학생정서행동검사는 검사 결과에 따라 학생 .. 더보기
심리상담센터 마이스토리, 학생정서행동특성검사 안녕하세요? 아동 청소년 성인 종합 심리상담센터 마이스토리입니다. 2017년 4월1일부터 4월30일까지 초,중,고등학생들을 대상으로 학생정서행동특성검사가 실시됩니다. 학생정서행동특성검사는 교육부에서 제공하는 검사로 홈페이지에 접속만 하면 바로 받아볼 수 있는 검사인데요, 간단한 검사이지만 자녀들의 대략적인 마음 상태를 점검해 볼 수 있는 관계로 많은 학부모님들의 관심또한 받고 있는 검사랍니다. 검사는 http://mom.eduro.go.kr/ 에 들어가셔서 받아보실 수 있고요, 안내 절차에 따라 해당되는 내용을 클릭하시고 들어가셔서 받으시면 됩니다. 쉽게 쉽게 잘 되어 있어서 검사를 받으시는데 큰 어려움은 없으실 거예요.^^ 쭉 체크 하시면서 "다음 문항" 버튼을 눌러 진행하시면 되며, 검사 결과는 정상.. 더보기
심리상담센터, 시사뉴스터치 기자 방문, 대표님 인터뷰 진행 안녕하세요? 심리상담센터 마이스토리입니다. 3월 15일 "시사뉴스터치"라는 언론사에서 저희 마이스토리를 방문하셨어요. 방문 목적은 저희 마이스토리의 이석주 대표님의 인터뷰를 진행하기 위해서였는데요, 인터뷰의 주제는 "신뢰 받는 심리상담센터" 란 내용으로 이루어졌답니다. 지금같이 어렵고 힘든 상황 속에서 심리상담센터가 가지고 나아가야 할 진정한 가치는 무엇인지가 주 인터뷰 내용으로 다루어졌으며, 저희 대표님께서 가지고 계신 센터 운영 철학과 가치관, 그리고 앞으로의 계획을 들어보는 시간도 가졌는데요, 이석주 대표님께서는 센터 운영의 주된 목적은 개개인의 행복과 더 나아가 이 사회와 대한민국의 행복에 이바지하고자 함이라고 말씀하시면서, 단순히 상담 서비스만을 제공하는 것만이 아닌 기업과 여러 단체간의 연계 .. 더보기
분당 심리치료센터, 30분안에 행복해지기 안녕하세요.! 분당 마이스토리 입니다. 요즘같이 침울한 경기침체에 웃을일이 많이 없죠? 그래서 오늘은 기분좋고 행복해 질 수 있는 방법이 있다고 해서 공유하려고 합니다. 그것도 30분 안에~~ 어려운 과제들이 아니니 아래 글을 읽어보시고 한번 시도해 보시면 기분이 많이 업 되심 을 느끼실 거예요!! 자 그럼 시작해 볼까요? 미국 생활건강정보 사이트 '리얼심플닷컴'이 30분 안에 행복해지는 방법을 소개했다. 1. 움직여라 만약 전화 통화를 하고 있다면 일어나서 걸어 다니며 하라. 엘리베이터를 타는 대신 계단으로 올라가라. 목소리에도 힘을 더 넣어라. 잠깐 짬을 내 10분 정도 씩씩하게 걸어라. 2. 산책하라 햇빛은 기분을 좋게 만들어 주는 뇌의 화학물질을 자극한다는 연구결과도 있다. 여분의 힘을 비축하기 .. 더보기

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