심리불안해소 썸네일형 리스트형 심리불안 해소를 위한 심리상담센터 선택 방법 매일의 삶을 살다 보면 우리는 많은 감정을 느끼면서 살게 됩니다. 그 중에서 오늘은 "불안" 이라는 키워드를 나눠보려고 하는데요, 생활 속 적당한 불안감은 우리의 긴장감을 유지해 주어 긍정적인 효과로 작용할 수 있다고 말하지만 이 불안감이 심해지면 매일 매일이 힘든 생활 속에 놓여지게 됩니다. 심리불안은 불안한 감정이 극도로 일으켜져 불필요한 상황에서도 나타나 일상행활을 방해하는 요소로 작용하기도 합니다. 예를 들어 매사 안절부절하고 예민하거나 쉽게 짜증나고 두통이나 어지러움이 나타나는 것, 차분하지 못하고 주위가 산만한 것, 등 심리불안의 증상일 수 있습니다. 또한 특정한 사물이나 상황에 맞딱뜨렸을 때 불안증상이 나타나는 경우도 있을 수 있는데 이는 특정 공포증이라 말하며, 이전에 어떠한 사건으로 인해.. 더보기 이전 1 다음