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분노

부산 심리치료센터, 공격적인 아이 다스리는 방법 안녕하세요? 부산 심리치료센터 마이스토리입니다. 아이들의 공격성은 시간이 지나면서 성숙과 경험을 통해 차차 감소하게 되는데요, 이에 대처하는 부모의 태도가 무엇보다 중요하다 볼 수 있습니다. 부산 심리치료센터, 공격적인 아이 다스리는 법 공격성은 집안에서의 폭력적인 분위기나 또래 관계, 폭력적인 만화, TV프로그램, 게임 등에 영향을 받으며, 부모에게서 충분한 사랑을 받지 못한 경우에도 생길 수 있습니다. 공격적인 아이는 또래와의 관꼐가 별로 좋지 않을 뿐 아니라 사회생활이 미숙할 수 있는 관계로 아이가 화가 나서 자신의 공격적 성향을 분출하려 한다면 그 순간 아이가 관심을 갖는 다른 활동이나 놀이로 유도함으로써 스스로 감정을 누그러뜨리는 경험을 시켜 주는 것이 좋습니다. 이를 반복적으로 하다 보면 스스.. 더보기
일산 심리치료센터, 똑똑하게 분노하는법 안녕하세요? 일산 심리치료센터 마이스토리입니다. 분노는 인간의 생애초기 가장 먼저 발달하는 감정 중 하나입니다. 모든 감정들과 마찬가지로 분노라는 감정 또한 '느낌' 과 '행동' 두 양상으로 반응되지요. 즉 분노를 감정적으로 즉 분노를 감정적으로 느끼는 것과 느껴진 분노를 신체적으로 행동화하는 것, 이렇게 두 가지 측면으로 나누어 이야기 할 수 있습니다. 일산 심리치료센터 마이스토리 - 우리는 분노를 느끼는 것은 사람으로서 당연한 현상이다. 우리가 분노를 느끼는 것은 매우 건강하고 자연스러운 현상입니다. 그러나 문제는 분노를 '행동화하는 과정'에서 발생되지요. 분노를 어떤 형태로 표현해낼 것인지는 오롯이 각 개인의 선택에 달려있고, 그 선택에 의해 부정적, 혹은 긍정적인 결과가 따르기 때문에 그렇습니다... 더보기