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부산심리상담

부산심리상담센터 힘들고 지칠 때 힘들고 지칠때 어떻게 해야 해요?많은 분들께서 질문하시는 부분입니다.삶을 살아가는 우리에게 좋은 일만 일어나지는 않지요. 좋은 일도 일어나지만 때론 속상한 일, 힘든 일,더 나아가 버틸 수 없는 괴로움이 나 자신에게 다가와내 삶을 매우 힘들게 할 때도 있습니다. 힘든 일은 일어나지 않는게 가장 좋습니다.그러나 기쁨과 슬픔은 늘 공존하는 것이기 때문에우리는 이러한 생각을 마음 자세를 가져야 하죠.즉 힘든 일로 인해 낙심하기 보다는 그 힘든 일을지혜롭게 극복해 나가고자 하는 마음을 갖는 다면새로운 길이 보일 것이고, 어둠 속에서 희망을발견할 수 있게 됩니다. 부산심리상담센터 마이스토리에 상담을 의뢰하시는 분들 중대부분이 힘들고 지치고 괴로운 일로 인하여 마음의 상처를받으신 분들이었습니다. 그 분들께 마이스토.. 더보기
[부산성인심리치료센터]겨울철 건강 관리법 안녕하세요~ 부산성인심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 바로 겨울의 시작을 알리는 '입동'입니다. 가을이 온지도 얼마 되지 않은 것 같은데, 벌써 겨울의 문턱에 오다니......^^ 이제 정말 겨울 준비를 시작할 때인가 봅니다. [부산성인심리치료센터 마이스토리] 겨울은 어느 계절보다도 건강 관리가 중요한데요~ 특히 날씨가 추워지면 감기 환자들이 급증하게 됩니다. 흔하고 가벼운 질병이라며 대수롭지 않게 여기기도 하지만, 면역력을 강화시키는 생활 속 작은 습관들로, 건강한 겨울을 보낼 수 있답니다! 1. 손씻기 우리가 매일 만지는 스마트폰, 컴퓨터 키보드, 엘리베이터 버튼 등 생활 속 주변에는 세균이 많습니다. 감기는 대부분 손으로 전염되기 때문에 손을 깨끗이 하는 것만으로도 감기를 예방할 수 있습니다. .. 더보기
부산심리상담센터에서 데스크 실장님들 전체 회의가 있었어요. 저희 마이스토리는 심리 전문가 선생님들과 데스크 실장님 모두 하나되어 내담자 분들의 행복을 위해 노력하는 종합 심리상담센터로서 내담자 한분한분이 마이스토리에 오셔서 만족할 만한 결과를 얻고 가실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 저희는 말로만 "최선을 다한다" 라고만 하는 것은 옳지 않다 생각하며 직접 실천함으로서 정말로 내담자 분들께서 진심으로 마이스토리를 믿고 신뢰하실 수 있게끔 해드리는것이 가장 중요하다고 생각을 하는데요, 7월 15일 토요일 내담자 분들께 더 나은 서비스를 제공해드리기 위한 방안을 모색하기 위해 마이스토리 전국 실장님들께서 부산심리상담센터로 모여주셨습니다. 부산심리상담센터 마이스토리에서 열린 데스크 실장 회의 보통 심리상담센터의 회의라고 하면 원장을 중심으로 심리전문가와 연구진들.. 더보기
부산심리상담센터, 여름철 모기 대처법 지긋지긋한 여름철 불청객 모기! 모기 좋아하시는 분들 계심 손 한번 들어보실까요? 네 없으시죠.ㅎㅎ 올 여름철에도 어김없이 드는 걱정은 바로 아 모기로부터 자유로워지고 싶은데 어떻게 하지? 일 것입니다. 그러나 100% 모기로부터 자유로워질 순 없는 것 같아요. 싫지만 우리와 공존하는 것은 당연한 것이니까요. 최대한 모기에 물리지 않게끔 잘 예방하고 신경쓰는 것이 가장 좋은 여름철 모기 대처법이 아닐까 싶습니다. 오늘은 휴가철을 맞아 부산심리상담센터 마이스토리에서 여름철 모기 대처법에 대해 알려드리도록 할게요. 1. 느슨하고 얇은 긴팔 긴바지 입기 낮에는 몰라도 밤에는 얇고 느슨한 긴팔 긴바지를 입고 활동을 해주시는 것이 좋습니다. 밤에는 낮에비해 기온도 떨어지고 모기의 활동량도 많아지기 때문이지요. 옷.. 더보기
부산심리상담센터, 심리 전문가 전체 회의를 진행했어요. 안녕하세요? 마이스토리 부산심리상담센터입니다. 저희 마이스토리 부산센터는 내담자 분들께 더 나은 상담 서비스를 제공해 드리기 위해 마이스토리 부산센터 심리전문가 선생님들을 모시고 전체 회의를 진행하였습니다. 부산심리상담센터 마이스토리, 전문가 회의 회의는 6월 24일 토요일에 진행이 되었는데요, 전문가 선생님들께서 적극적으로 많은 참여를 해주셨어요. 어떻게 하면 내담자 분들께 더 나은 서비스, 편안한 서비스, 진심이 담긴 서비스를 제공할 수 있을까? 에 대한 의견을 자유롭게 주고 받으면서 회의는 알찬 내용으로 즐거우면서도 진지하게 진행이 되었습니다. 안건을 토의중인 모습 (부산심리상담센터 마이스토리) 회의때 다뤄진 주제는 다양했습니다. 놀이치료실 및 탕비실 공간 추가 등 쾌적한 심리상담센터 분위기 조성에.. 더보기
부산심리상담센터, 수박의 효능 안녕하세요? :) 마이스토리 부산심리상담센터 입니당~ 여름철 별미인 시원한 수박! 수박이 빠지면 여름이라고도 볼 수 없을 정도로 많은 대중들로부터 여름철 최고의 과일로 인기 만점인 수박인데요, 이렇듯 우리들의 몸과 마음을 시원하게 해줄뿐 아닌 달콤하기까지 한 수박! 이런 좋은 수박이라도 그 효능을 알고 먹는다면 더욱 배가 되겠죠? 오늘은 시원한 부산 해운대 사진을 시작으로 마이스토리 부산심리상담센터와 함께 수박의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.^^ 수박의 효능 하나!, 최저칼로리로 인한 다이어트 효과! 수박은 수분이 많고 달콤한데다 적은 양으로도 포만감을 주기 때문에 수박의 칼로리가 높다고 생각하시는 분들이 의외로 많이 계신데요, 그러나 수박은 100g당 20칼로리 정도 밖에 되지 않아 아무리 많이 .. 더보기
부산아동심리치료센터, 질투가 심한 아이라면 안녕하세요~ 부산아동심리치료센터 마이스토리입니다. 유아동 상담 문의 가운데 많은 부분을 차지하고 있는 것 중 하나가 동생이 태어난 후 생기는 변화입니다. 아이들은 자기 자신이 세상의 중심이라고 생각하는 사고를 가지고 있는데 그러다 보니 형제들에게 경쟁심과 질투심이 생기게 되는 것이지요. 자기 사랑이 빼앗겼다는 생각이 들면 질투로 인해 떼를 쓰기도 하고 동생을 때리기도 하고 때로는 퇴행 현상을 보이기도 하면서 빼앗긴 관심을 되찾기 위해 힘씁니다. 이런 지나친 질투는 부모의 입장에서 힘들기도 하지만 오히려 이것을 학습의 기회로 활용할 수도 있다고 하네요^^ "부산아동심리치료센터 마이스토리" 1. 아이의 마음을 이해하고 있다는 것을 알려준다. 아이의 감정을 공감해주고, 스스로 상황을 이해할 수 있도록 도와준다.. 더보기
부산 아동심리치료센터 스마트폰 중독 테스트 안녕하세요~ 부산 아동심리치료센터 마이스토리입니다^^ 오늘 하루를 어떻게 시작하셨나요? 휴대폰 알람으로 눈을 뜬 후에 밤새 온 메세지를 확인하고 습관적으로 인터넷 뉴스를 보고 있는 제 자신을 발견하게 되는데요. 그러다보면 시간이 가는줄도 모르고 있다가 부랴부랴 준비를 하게 될 때도 있습니다. 이처럼 우리 생활에 스마트폰 사용이 깊숙이 자리잡게 되면서 편리함과 동시에 부작용도 넘쳐나고, 성인 뿐만 아니라 아동, 청소년의 스마트폰 중독 문제에 관한 심각성이 대두되고 있습니다. 최근 저희 마이스토리에도 게임이나 스마트폰 중독에 관한 문의가 늘어나고 있으며, 센터 내에서도 스마트폰을 놓지 못해 부모가 뺏으려하면 참지 못해 화를 내고 소리를 지르는 등의 모습을 보이는 아이들이 간혹 있습니다. 무조건 뺏을 수도 또.. 더보기