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마이스토리

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울산심리상담센터 잘 하는게 없다고 생각된다면? 안녕하세요? 울산심리상담센터 마이스토리입니다. 저는 남들과는 다르게 특별히 잘하는게 없어요. 너무 평범해서 걱정이에요. 너무 평범하다 보니 사람들 사이에서 존재감이 없어요. 이것도 극복이 가능할까요? 저희 마이스토리 울산센터에 방문해 주신 분들 중 잘하는게 없어서 타인에 비해 존재감이 없다고 믿으시는 분들께서 많이 하시는 질문입니다. 보통 이런 사례의 분들은 자신감과 자존감이 부족하신 경우가 많고 처음부터 나는 부족하니까! 와 같은 말이나 생각을 가장 먼저 하십니다. 즉 이겨 놓고 싸우는게 아닌 져 놓고 싸우는 것이죠. 그렇기에 항상 부족할 수 밖에 없고 남들에 비해 나 자신이 초라해 보일 수 밖에 없습니다. 그 이유는 바로 나 자신이 나 스스로를 부족하다고 생각하니까요. 그러나 울산심리상담센터 마이스토.. 더보기
울산성인심리상담센터 마이스토리, SBS '궁금한이야기Y' 451회 출연 안녕하세요? 울산성인심리상담센터 마이스토리입니다. 저희 마이스토리 울산센터가 5월 31일 금요일 SBS 궁금한이야기Y 451회에 출연하였습니다. 성폭력으로 인해 피해를 겪고 있으며, 덩달아 믿었던 변호사마저 자신의 가해자쪽으로 돌아서있는 등 성폭력 피해로 인한 상처와 더불어 여러가지 안 좋은 일로 마음의 큰 상처와 아픔을 겪고 계신 한 여성분의 마음을 상담해 드리는 장면이 방영되었는데요... 심리상담은 저희 울산센터의 정고운 원장님께서 맡아 주셨으며, 성폭행 피해로 인해 힘들어하는 피해자 분의 마음을 진심으로 위로해 드리고, 문제가 잘 해결될 수 있고, 마음의 트라우마와 상처를 잘 이겨내실 수 있도록 진심으로 응원해 드림과 동시에 마음을 어루만져 드렸습니다. 불안 수치가 중등도에 심리적으로 안정되지 않은.. 더보기
부산아동심리상담센터, 아이가 아빠를 통해 배우는 것들 안녕하세요? 부산아동심리상담센터 마이스토리입니다. 아이에게 있어 아빠는 세상에서 가장 큰 사람입니다. 때문에 아빠가 하는 말이나 행동은 그대로 아이에게 흡수되며 아빠가 해 주는 놀이는 아이에게 많은 자극을 주는데요, 이렇게 중요한 영향을 주는 아빠를 통해서 아이들은 어떠한 것을 배울 수 있을까요? 또한 아이의 성장 발달에 어떠한 영향을 미칠까요? 마이스토리 대전센터와 함께 알아보도록 할게요. 1. 진취적이고 자신감 있는 아이로 자랄 수 있다. 아이들의 잠재능력을 알아내어 개발시킬 수 있는 조건은 여러가지가 있지만 그 중에서도 아빠와의 관계는 큰 영향을 미칩니다. 정신분석학자 프로이드도 '아이들에게는 특히 아빠의 역할이 중요하다' 라고 강조했는데요, 아빠를 자주 대하지 못하거나 관계가 잘못된 아이들은 자라.. 더보기
분당성인심리상담센터, 느끼지 못했던 독서의 효과 성공을 하기 위해서는 '이러이런걸 해야한다' 라는 소리를 주변으로부터 많이 듣지요. 그 중에서도 가장 많이 듣는 말이 '독서' 인 것 같아요. '독서' 를 많이 한 사람이 성공한다... 성공한 사람들은 모두 다 독서광이었다. 독서를 해야 세상의 지혜를 얻게 된다... 등등 독서를 하면 우리에게 유익하고 좋은 점들을 부모님은 물론, 학교 선생님, 그리고 주변으로부터 주입되다시피 들으며 살아 왔지만 정작 독서를 했을 때 그 효과는 직접적으로 느껴지지도 않을 뿐더러 금방 드러나지도 않기 때문에 우리는 독서를 해야 한다는 사실을 알면서도 시간을 내서 독서를 하기란 쉽지가 않습니다. 아니 바쁜 일상 현실을 감안하면 독서를 할 시간이 아예 또는 거의 없다고 해야 맞을 것입니다. 오늘 주제는 우리가 중요하다는 것을 .. 더보기
마이스토리 연구소, '칸타코리아' 집단심리교육 실시 안녕하세요? 마이스토리 연구소입니다. 저희 연구소가 지난 4월 우리나라 굴지의 여론조사기관인 '칸타코리아'의 임직원 분들을 대상으로 집단심리교육을 진행하였습니다. MBTI 성격유형검사를 토대로 직장생활에서 겪을 수 있는 스트레스, 대인관계와 같은 문제에 대해서 적절한 대처방법에 대한 교육이 이루어졌는데요, 많은 분들께서 적극적으로 교육에 참여해 주시고 반응해 주셔서 너무도 감사했습니다. 교육 후 많은 도움이 되었다고 말씀해 주시는 분들도 꽤 계셨는데요... 이번 교육이 칸타코리아의 긍정적인 업무 분위기 향상에 조금이나마 도움이 될 수 있어서 저희에겐 너무도 뿌듯하고 보람있는 기회였습니다. 홈페이지 바로가기 더보기
기업심리상담, 직원의 마음이 곧 매출 요즘은 기업문화도 많이 바뀌어서 심리상담 프로그램을 통해 즐겁고 활력있는 기업문화를 만들어가고자 하는 기업들이 많아지고 있습니다. 그 이유는 바로 기업은 사람이 움직이는 것이기 때문이지요. 임직원들이 스트레스보단 기쁨과 즐거움으로 회사에 나와 일을 할 수 있다면 그 기업은 활력을 띄게 되면서 자연스럽게 매출도 올라가게끔 됩니다. 회사가 발전하는데 있어서 가장 중요한 것은 바로 회사의 구성원들인 사람이며, 회사에서 일하는 직원들이 즐겁고 행복할 때 매출향상은 물론 기업다운 기업의 긍정적인 이미지도 구축할 수 있게끔 됩니다. 심리상담센터 마이스토리 연구소는 기업심리상담 프로그램을 통해 활력있고 즐거운 기업 분위기를 형성해 나가실 수 있는 기업상담 프로그램을 소개합니다. 직장 분위기를 떨어뜨리는 주 원인은 바.. 더보기
아기방 인테리어 방법 [신생아편] 신생아에게 있어 주변 환경은 심리적 안정에 절대적인 영향을 끼칩니다. 그만큼 중요하다는 것이지요. 따라서 신생아만의 방을 계획하고 계시다면 시각적 인테리어보단 깨끗하고, 쾌적하며, 그 어떤 공간보다도 편안한 분위기의 공간을 먼들어주셔야 합니다. 먼저 신생아, 즉 아기방 인테리어를 하기 전 신생아의 특징에 대해 알아보는게 필요하겠죠.갓 태어난 신생아의 일과는 '잠' 입니다. 따라서 잠을 편안하게 잘 잘 수 있게끔 꾸며주셔야 하는데요, 이렇듯 환경적인 요인도 중요하지만 이보다 더 중요한 것은 바로 엄마의 따뜻한 관심과 사랑일 것입니다., 자 그럼 어떻게 꾸미는 것이 가장 이상적일 것일까요? 정답은 없지만 아이들에게 적합한 아기방 인테리어에 대해 알아보도록 할게요.1. 벽지와 침구 선택법포근하고 안정적인 환경.. 더보기
강남아동심리치료센터, 새학기 자녀를 위한 부모의 역할 안녕하세요? 강남아동심리치료센터 마이스토리입니다.이제 곧 새학년 새학기를 맞게 되는 우리 아이~힘찬 첫 시작인 만큼 부모님들께서도 기대 반 걱정 반여러 의미로 설레이실 것 같은데요, 아이가 새 학년 새 학기 첫 스타트를 잘 끊기 위해서는무엇보다도 부모의 역할이 매우 중요하답니다.아이또한 새학년 새학기에 대한 기대도 되겠지만기대 못지않게 불안감도 갖고 있을 수 있기 때문입니다.. 아이 뿐만 아닌 사람이라면 누구든지 새로운 환경에 대한두려움이 있기 때문에 아이가 스스로 잘 할 수 있을 거라는자신감과 긍정적인 마음을 가지실 수 있도록환경을 조성해 주시는 것이 중요합니다. 그럼 부모로서 어떻게 아이를 도와주어야 할까요?강남아동심리치료센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 너무 많은 것을 바라거나 기.. 더보기
강동아동심리치료센터, 아이의 사회성을 높이는 말들 안녕하세요? 강동아동심리치료센터 마이스토리입니다. 육아에 있어 부모님들 사이에서가장 많이 오르내리는 단어는 바로'사회성' 일 것입니다. 사회성이 우수한 아이일수록자기조절 능력이라던가 감정 컨트롤이 또래에 비해 원활하고대인관계또한 잘 맺어나갈 수 있는 에너지도 갖추고 있으니까요. 이렇듯 중요한 아이의 사회성!아이의 사회성을 길러주기 위해서는 교육적인 부분도 중요하겠지만평소 아이에게 어떠한 말을 해 주느냐도 크나큰 영향을 끼치게 됩니다.아이와의 소통은 일상에서도 많이 일어나므로아이와의 소통 내용에 따라 아이의 사회성도 변화가 생기지요.그럼 아이에게 어떤 말을 해주는게 좋을까?궁금하시다면 강동아동심리치료센터 마이스토리와 함께아이의 사회성 높이는 말들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 그랬구나~ 이미 많은 부.. 더보기