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전국 마이스토리/마이스토리 부산센터

부산아동심리치료센터, 정서안정에 도움되는 음악치료! 안녕하세요~부산아동심리치료센터 마이스토리입니다 놀이치료나 미술치료보다 덜 알려져있지만,치료효과가 좋은 음악치료에 대해 말씀드릴게요~ 음악치료란, 음악을 심리치료의 목적으로 활용하는 것을 말해요~체계적으로 음악을 듣거나, 노래부르기, 연주 등을 통해 신체적, 정신적, 심리적 기능을 변화시키고 향상시킨다고 합니다 :) - 우울증이 있는 아동/성인- ADHD(주의렵결핍증)이 있는 아동/성인- 발달이 느린 아동- 정서적으로 힘든 아동/성인- 언어가 느린 아동- 학습장애가 있는 아동- 자폐아와 선천적 장애아동/성인 부산아동심리치료센터 마이스토리 - 임상적 오르프 즉흥 연주 방법- 창작, 작곡, 노래 만들기- 적극적인 음악 감상과 인식 그리고 상상- 말하기 유도 방법 1. 정서 및 행동문제 감.. 더보기
부산아동심리치료센터, 놀이치료로 건강하게 성장하기! 안녕하세요~부산아동심리치료센터 마이스토리입니다 :) 아동심리치료 중에 놀이치료가 가장 많이 진행되며, 효과 또한 빠르다고 해요!그 이유는 아이들은 놀이를 통해 내재된 스트레스의 원인을 발견하고 해소할수 있다고 합니다. 놀이치료의 대상과 종류 그리고 효과에 대해 알아볼게요! - 불안하고 위축되어 자신감이 부족한 아이- 충동적이고 공격적인 아이- 산만하고 뗴쓰기, 거짓말 등 문제행동이 있는 아이- 부모와 분리불안, 유치원잉나 학교가기를 거부하는 아이- 학교적응이 어려운 아이- 부모,형제,친구들과의 관계에 어려움이 있는 아이- 갑작스럽게 주변환경이 바뀐 아이 (교통사고, 주변의 죽음, 가정내변화) - 발달이 또래보다 늦은 아이- 틱장애, 야노, 유노, 유분증 등의 아이 - 인지행동 놀이치료- 발달 놀이치료- .. 더보기
해운대심리치료센터, 새학기 증후군 예방 및 극복하기 안녕하세요~ 해운대심리치료센터 마이스토리입니다^^ 새학년이 시작된지도 어느덧 2주가량이 지났습니다. 신나는 방학이 끝나고 새로운 환경에 적응하고자 하니 스트레스를 느끼며 등교거부를 선언하기도 하고, 머리나 배가 아프다며 호소하는 아이들이 늘고 있는데요. 이는 심할 경우 우울증이나 불안 증상을 보이기도 합니다. [해운대심리치료센터 마이스토리] 새학기 증후군이란, 새로운 환경에 적응하지 못하고 불안을 느끼는 일종의 적응장애를 말합니다. 새로운 선생님과 친구들, 낯선 환경에 적응해야한다는 부담감, 학업량의 증가 등 여러가지 스트레스 요인으로 인해 발생합니다. 자연스럽고 일시적인 증상이기도 하지만 오랫동안 지속될 경우 학업이나 심리적인 문제를 일으킬 수 있으므로 부모와 교사의 지속적인 관심과 격려가 필요합니다... 더보기
부산센텀시티아동심리상담센터, 우리아니는 맨날 스마트폰만 봐요 안녕하세요~부산센텀시티 아동심리상담센터 마이스토리입니다 :) 요즘은 지하철을 타면 다들 고개를 숙여 스마트폰을 보고 있는 모습을 익숙하게 보는데요~그래서 인지 스마트폰 중독이 심각하다고 합니다 ㅠㅜ 스마트폰 중독이 되는건 단순히 재미를 느껴서도 있지만, 현실을 회피하고자 하는 행동일수 있다고 해요.가상세계에서 소통하고 성취감을 느끼는 등 현실과 다른 가상의 나를 만들게 됩니다.하지만 현실에서는 친구들과 전혀 소통하지 못하고 스마트폰 중독으로 성적은 점점 더 떨어져서 성취감보다는 좌절감을 맛보게 됩니다 ㅠㅜ 현실과 가상세계의 폭이 클수록 더욱 더 스마트폰에 집착하게 되고 없으면 불안증세를 보이게 돼요~ 2014년 스마트폰 중독 위험군에 속한 만 10~19세 아동청소년 비율은29.2% 인것으로 나타났으며 전.. 더보기
[해운대아동심리상담센터] 새학기 시작! 우리 아이가 혹시 학교부적응? 안녕하세요.해운대아동심리상담센터 마이스토리입니다. 새학기가 시작된지 벌써 3주가 다 되어가네요! 학교생활을 잘 적응하고 친구들과 관계가 좋았던 아이들도 새학기가 시작되면심리적 불안감으로 학교생활에 적응하기 힘들어 한다고 하네요 ㅠㅜ 새학기에는 모든 것이 낯설고 어색한 친구들이 많아서 적응이 어렵다고 해요~차츰 시간이 지나면서 적응되고 친구들과 친해지면 아무런 문제가 없는데, 그렇지 않은 시간이 길어지면 아이는 학교부적응으로 인해 심리적 충격을 받게 됩니다ㅠㅜ 학교부적응의 원인은 다양하게 있지만, 크게 개인적/가정적/학교적 요인이 맞물려서 나타난다고 해요~ 정서적으로 타고난 기질이나 성향과 가정내의 환경 등으로 인해 학교생활에서 해야만 하는 경쟁구도, 획일적 교육, 그리고 친구들간의 갈등으로 인해 우리 아.. 더보기
센텀시티성인심리상담센터, 직장인 80% '번아웃 증후군' 겪는다. 안녕하세요~센텀시티 성인심리상담센터 마이스토리입니다 :) 오늘은 직장인들이 흔하게 겪고 '번아웃 증후군' 에 대해 알아볼게요! 우리나라의 장시간 근무문화로 직장인들은 피로감과 함께 스트레스를 받기 쉽다고 해요~그로 인해 직장인들은 일에 치중하는 불균형한 삶 때문에 '번아웃 증후군'을 겪기도 합니다. 번아웃 증후군이란 일에 지나치게 몰두한 나머지 극도의 피로를 느끼고 무기력, 자기혐오,직무거부 등에 빠지는 증상을 말합니다.한 취업 포털 사이트가 1000여 명의 직장인들 대상으로 조사한 결과, 응답자의 79,4%가 번아웃 증후군을 경험한 것으로 나타났어요 ㅠㅜ 번아웃 증후군으로 인해 무기력감을 느끼고 있으며, '업무에 대한 열정이 떨어졌다고 생각하냐' 는 질문에 응답자 절반에 달하는 49.7%가 '그렇다' .. 더보기
부산심리상담치료 왕따/집단따돌림 안녕하세요? 부산심리상담치료 마이스토리 부산센터입니다. 오늘은 우리 소중한 아동 청소년들이 어쩌면 가장 힘들어할 수도 있는 문제인 "왕따 및 집단따돌림" 에 대한 문제를 이야기해 볼까 합니다. 평소 공부도 잘 하고 학교생활하는데 지장이 없었는데 어느 순간 배가 아프다며 등교를 거부하거나, 악몽을 자주 꾸고, 학업에 집중하지 못하거나, 조그만 일에도 짜증을 낼 경우 자녀가 특별한 어려움을 겪고 있는건 아닌지 의심해보셔야 하며 자녀의 상황을 살필뒤 진지한 대화를 나눠보시는 것이 좋습니다. 부산심리상담치료 마이스토리 자녀가 겪는 여러가지 어려움들 중에서도 특히 왕따 및 집단 따돌림은 아이들의 마음의 큰 상처를 줄 뿐더러 아이가 겉으로는 잘 표현하지 않아 부모님들께서 인지하시기 힘든 증상이기도 한데요, 아이가 .. 더보기
부산아동청소년심리상담 새학기증후군 안녕하세요? 부산아동청소년심리상담 전문 마이스토리 부산센터입니다. 개학을 맞아 "새학기증후군" 이란 단어도 유행이 되고 있습니다. 새학기 증후군이란 긴 겨울방학을 마치고 새로운 학년, 새로운 아이, 새로운 학기에 적응하기 힘든 나머지 등교를 거부하거나 복통이나 두통 등을 호소하는 증상을 일컫는데요, 새로운 환경에 대한 부담은 성인들도 가지고 있는 만큼 아이가 새로운 학기를 두려워하는 마음과 심리는 어쩌면 당연한 것일수도 있지만 그것이 심한 나머지 새로운 환경에 대한 극도의 불안감, 극도의 등교거부, 심지어는 꾀병 등으로 학교에 가지 않기 위해 부모를 속이는 증상까지 나타난다면 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋은 방법입니다. 그러나 전문가의 도움을 받기 전 집에서 증상을 완화시키고 예방할 수 있다면 더 .. 더보기
해운대심리치료센터, 미래를 대하는 나의 성격&무의식 심리테스트 안녕하세요~ 해운대심리치료센터 마이스토리입니다. 오늘은 재미있는 심리테스트가 있어 가지고 왔습니당!^^미래를 대하는 나의 성격&무의식 심리테스트!시작해볼까요? 심리테스트 1미래를 대하는 나의 성격은? 겨울방학을 맞은 독평이가친구를 초대해 맛있는 식사를 대접하려고 해요.과연 독평이는 어떤 음식을 준비했을까요? 1)스테이크나 파스타 같은 양식2)집밥3)짜장면이나 탕수육 같은 중국음식4)피자나 햄버거 같은 패스트푸드 -결과보기- -스테이크나 파스타 같은 양식당신은 미래에 대한 구체적인 계획은 없지만지금보다 상황이 나아질거라는 기대가 있어요.조금만 더 노력한다면 행복지수는 쑥쑥 높아질 거예요! -집밥미래에 대한 고민이 많은 당신은사람들에게 티를 내기보다는혼자서 묵묵히 계획을 세워 실천하는 편이에요!때때로 너무 .. 더보기
부산성인심리상담센터, 번아웃 증후군이란? 안녕하세요? 마이스토리 부산성인심리상담센터입니다. 오늘은 번아웃 증후군이란 내용을 주제로 포스팅 하려고 합니다. 번아웃증후군이란 열심히 일에 몰두하던 사람이 갑자기 신체적, 정신적으로 소진되어 지치고 무기력해지는 증상인데요, 번아웃이란 말 그대로 (다 타서 없어진다) 라는 뜻으로 보통 직장에서 많이 발생하며 성과를 기대하며 열심히 최선을 다했지만 스스로 생각한 결과가 나오지 않았거나 소득이 없을 때 대가를 보상받지 못했다는 허탈감과 무기력감이 주 원인입니다. 목표를 가지고 열심히 일을 하는 것은 좋지만 결과에 대한 지나친 집착이나 성과에 대한 강한 욕구는 오히려 정신적 마음적 건강을 해치는 주 원인이 될 뿐더러 결과가 좋지 않다고 해서 계속 스트레스를 받다 보면 자연스럽게 신체적인 건강에도 문제가 생겨 .. 더보기

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