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심리 이야기

아기방 인테리어 방법 [신생아편] 신생아에게 있어 주변 환경은 심리적 안정에 절대적인 영향을 끼칩니다. 그만큼 중요하다는 것이지요. 따라서 신생아만의 방을 계획하고 계시다면 시각적 인테리어보단 깨끗하고, 쾌적하며, 그 어떤 공간보다도 편안한 분위기의 공간을 먼들어주셔야 합니다. 먼저 신생아, 즉 아기방 인테리어를 하기 전 신생아의 특징에 대해 알아보는게 필요하겠죠.갓 태어난 신생아의 일과는 '잠' 입니다. 따라서 잠을 편안하게 잘 잘 수 있게끔 꾸며주셔야 하는데요, 이렇듯 환경적인 요인도 중요하지만 이보다 더 중요한 것은 바로 엄마의 따뜻한 관심과 사랑일 것입니다., 자 그럼 어떻게 꾸미는 것이 가장 이상적일 것일까요? 정답은 없지만 아이들에게 적합한 아기방 인테리어에 대해 알아보도록 할게요.1. 벽지와 침구 선택법포근하고 안정적인 환경.. 더보기
강남아동심리치료센터, 새학기 자녀를 위한 부모의 역할 안녕하세요? 강남아동심리치료센터 마이스토리입니다.이제 곧 새학년 새학기를 맞게 되는 우리 아이~힘찬 첫 시작인 만큼 부모님들께서도 기대 반 걱정 반여러 의미로 설레이실 것 같은데요, 아이가 새 학년 새 학기 첫 스타트를 잘 끊기 위해서는무엇보다도 부모의 역할이 매우 중요하답니다.아이또한 새학년 새학기에 대한 기대도 되겠지만기대 못지않게 불안감도 갖고 있을 수 있기 때문입니다.. 아이 뿐만 아닌 사람이라면 누구든지 새로운 환경에 대한두려움이 있기 때문에 아이가 스스로 잘 할 수 있을 거라는자신감과 긍정적인 마음을 가지실 수 있도록환경을 조성해 주시는 것이 중요합니다. 그럼 부모로서 어떻게 아이를 도와주어야 할까요?강남아동심리치료센터 마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 너무 많은 것을 바라거나 기.. 더보기
울산심리치료센터, 엄마가 행복이 곧 아이의 행복 안녕하세요? 울산심리치료센터 마이스토리입니다. 아이를 키우시는 부모님들이실면 이 말은 항상 들어보셨으리라 생각해요. '부모의 행복이 곧 아이의 행복이다!' 육아를 하는 입장에서는 매우 중요하고도 의미있는 말입니다. 그러나 아이를 키우는 현실과 적용해 본다면 나와는 거리가 먼 이야기인 것만 같고 와닿지가 않습니다.그럼 엄마가 아이를 키우며 행복하다고 느끼지 못하는 이유에는 어떤 것들이 있을까요? 울산심리치료센터 마이스토리와 알아본 첫번째론, 아이의 성장이 꼭 부모의 노력 및 기대와는 반드시 일치하지만은 않는다는 것입니다. 아이를 키우는 부모라면 '우리 아이를 이런 아이로 키워야겠다.' 라는 목표를 가지고 육아에 임하는데요, 부모는 열심히 육아를 했지만 아이가 부모의 기대를 만족시켜주지 못할 때, 부모의 의.. 더보기
부산아동발달센터, 아기 성장에 꼭 필요한 것들 안녕하세요? 부산아동발달센터 마이스토리입니다.이 세상에서 가장 소중한 우리 아이!이러한 우리 아이를 훌륭하게 잘 키우기 위해서는무엇보다도 아기의 긍정적인 성장에 도움이 되는조건을 만들어 주시는 것이 중요한데요,오늘은 마이스토리 부산센터와 함께 아기의 성장에도움이 되는 조건 6가지에 대해 알아보도록 할게요. 1. 신체적 보호, 안전 및 규제 모든 어린이들은 태아 시절과 유아기에 신체적 및 심리적 피해,화학적 독소, 폭력으로부터 보호받을 권리가 있습니다.그 어떤 교육보다 신체적 보호와 안전이 보장되어야 합니다. 2. 지속적으로 양육해 주는 사람 모든 아기는 양육자와 따뜻하고 친밀한 관계를맺을 필요가 있습니다. 이것은 조기 사교육이나 영재교육보다훨씬 더 중요하지요. 이러한 관계가 없거나 중단될 경우아이들은 추.. 더보기
강남우울증상담 마이스토리와 함께하세요. 우울증상담 아직도 참고 계신가요?우울증은 방치할 경우 점점 더 심해져심각한 심리적인 문제를 야기하는 증상입니다.그렇기 때문에 방치하지 않고 해결을 해야 하는데요, 강남우울증상담 마이스토리가 여러분들과 함께합니다. 사람은 누구나 감정의 변화를 겪기 때문에우울한 마음이 드는 것은 당연한 것입니다.우울증을 사람의 신체로 비유하면 감기와도 같은데요,우리는 감기에 걸리면 병원에 가서 의사의 진찰을 받고처방을 받아 감기가 낫듯이 우리의 마음도전문 상담사를 통해 검사를 받고 해결해 나가야 합니다. 우울증은 의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하여감정, 생각, 신체상태 그리고 행동등에 변화를 일으키며정신, 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 불러오는질환을 의미하는데요, 강남우울증상담 마이스토리가 알아본 질병관리본부.. 더보기
강남심리상담치료센터, 가족상담/가족치료 안녕하세요?강남심리상담치료센터 마이스토리입니다.가족은 하나로 연결되어 서로가 서로에게영향을 미치는 역동적인 관계로서 한 사람의 문제는 결국 가족이라는 집합체 내에서 문제가 생겼다는 것을 의미합니다. 인간의 생애 발달에 있어 가장 밀접한연관을 끼치는 것이 가족이며,한 개인은 가족의 울타리 속에서 성장하면서성격과 모든 부분이 형성되기에 가족의 관계는한 사람의 인생에 있어 너무도 중요하다고 볼 수 있는데요, 가족 및 치료는 가족 내의 발생한 문제 뿐 아닌건강한 가족을 만들기 위해 꼭 필요합니다.또한 가족 구성원들간에 갈등 및 문제로 인하여개개인의 심리적인 문제가 생길 때 가족상담 및 치료는이러한 문제들이 생기는 원인을 종합적으로 분석하여효과적인 해결 방법을 제시합니다. 가족갈등은 1. 소통단절로 인하여 가족간.. 더보기
대전유아심리센터, 떼쓰는 아이, 달래는 엄마 안녕하세요? 대전유아심리센터 마이스토리입니다.오늘은 떼쓰는 아이에 대한 주제로 이야기를 해보려고 해요.대형마트 같은 곳에 가면 우는아이, 떼쓰는 아이를 한번씩 보게 되는 것 같은데요,가만히 생각해보면 어른들에게도 구경거리가 많은 대형마트에아이들의 시선에서는 재미있고 신기해 보이는 것들이 얼마나 많을까요? 장난감부터 과자까지! 아이들에게 알록달록 신기한 세상일 것 같습니다.그렇다보니 장난감이나 과자 앞에 멈춰선 아이를 설득하기란 여간 어려운일이 아닐 텐데요, 어쩔 수 없이 아이를 데리고 마트를 오긴했는데,사야할 건 많으니 물건도 찾아야하고, 뭐가 좋은지 비교도 해야하고,카트도 끌어야 하고 아이도 돌봐야 하는 상황이라면... 아이가 갑자기 장난감이나 과자를 사달라거나,이유도 모르게 울고 떼쓰기 시작한다면 곤.. 더보기
울산부부상담센터 부부싸움 3원칙 안녕하세요? 울산부부상담센터 마이스토리입니다. 좋아하고 사랑해서 결혼한 부부지만 살다 보면 갈등이 생기게 되고 자연스럽게 부부싸움이란 걸 하게 되죠. 부부싸움을 하며 서로에게 섭섭한 감정도 느끼기도 하지만 비온 뒤에 땅이 굳어진다는 말도 있듯이 서로의 소중함을 다시 재확인하는 계기가 될 수 있는 것도 부부싸움의 긍정적인 양면이 아닌가? 라는 생각을 해봅니다.서로에 대한 부정적인 감정이 생기게 되는 것이 부부싸움이지만 반면에 서로에 대한 존재감과 소중함도 다시금 생각해 볼 수 있는 계기가 되는 부부싸움인만큼, 부부싸움도 건강하게 하는 것이 필요하고 중요하다 볼 수 있는데요, 오늘은 울산부부상담센터 마이스토리와 함께 건강한 부부관계를 위한 부부싸움 3원칙에 대해 알오보도록 할게요.1. 내 생각과 감정, 그리.. 더보기
분당성인심리상담 마이스토리, 성인우울증상담이 필요한 이유 안녕하세요? 분당 성인심리상담 마이스토리입니다.사람은 살면서 누구나 감정의 변화를 겪습니다.우울한 일이나 슬픈 일을 겪었는데아무런 감정의 변화가 없다면그것이야말로 정말로 문제가 있는 것이죠. 슬프고 힘들고 우울한 일을 겪었을 때감정의 변화가 일어나는 것은 어쩌면 당연한 것이지만우리는 이것을 인정하려 하기보단 오히려 감추려고하는 경우가 더 많습니다. "우울하고 힘든 모습을 보이면사람들이 나를 이상하게 생각하겠지?" "사람들에게 부정적인 인식을 주지 않기 위해서라도 긍정적인 모습을 보여줘야 해!" 이러한 생각으로 인해 힘들고 어려운 일이 있어도꾹 참고 좋은 모습만을 보여주기 위해 노력하지만 결과는 어떻던가요?더 힘들어지고 우울해지며, 억지로 참는 기간이 늘어날수록내 마음은 더 불행해집니다. 성인 우울증..... 더보기
강동심리치료센터, 마음이 행복을 되찾으세요. 안녕하세요? 강동심리치료센터 마이스토리입니다. OECD국가 중 자살률 1위, 이혼율 1위, 그 밖에도마음의 문제를 야기하는 여러 가지 사회적, 환경적인 부분에 있어서상위권을 차지하고 있어서 현대인들의 마음 관리야말로꼭 필요하고 너무나 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 사회적 편견이나 타인의 시선 등으로 인해나 자신에게 문제가 있다는 것을 알면서도적극적인 해결 방안을 모색하지 못하시는 분들이 매우 많습니다. "상담을 받으면 사회적으로부정적인 시선을 받진 않을까?" 와 같은 생각 때문인데요,그러나 심리상담도 적절한 때를 놓치게 되면해결은 점점 가며 더 어려워질 뿐만 아닌문제는 점점 가며 더 커져 나중에는 걷잡을 수 없을 정도로심각해질 수 있습니다. 무엇이 내 삶에 있어서 가장 중요하고우선순위인지를 생.. 더보기