본문 바로가기

심리 이야기/마이스토리 클리닉

울산심리상담센터 특정 공포증에 관하여 안녕하세요? 울산심리상담센터 마이스토리입니다. 최근 들어 특정 공포증으로 인해 저희 마이스토리 울산센터를 찾아주시는 분들이 계시는데요, 특정 공포증이랑 특정한 대상에 대하여 공포감 및 두려움 그리고 긴장감과 불안감을 보통 이상으로 느끼게 되는 증상을 일컫습니다. 일반보았을때 공포스러운 대상이나 사물이 아님에도 나에게만 그 대상이 공포스럽고 두려운 존재가 될 수 있습니다. 예를 들어 자동차는 일반적으로 봤을 때 두려운 사물이 아니죠. 그러나 교통사고를 심하게 당한 경험이 있거나, 차로 인해 생사를 오간 위험한 경험을 했다면 자동차를 볼 때 왠지 모를 두려움이나 불안감을 느낄 수 있습니다. 실제로도 울산심리상담센터 마이스토리에 방문하신 사례를 보면 그러한 경험으로 인해 자동차에 타는 것 또한 매우 불안해 하.. 더보기
강동심리상담센터 학교부적응 안녕하세요? 강동심리상담센터 마이스토리입니다. 자녀가 학교 생활을 알아서 잘 해주는 것 만큼 부모로서대견스럽고 뿌듯한 것은 없을 텐데요,자녀가 건강한 정신과 마음으로 학교 생활을 잘 하면 좋겠지만여러가지 상황으로 인하여 학교부적응으로 힘들어한다면그것 만큼 부모로서 마음이 아픈 것은 없을 거예요. 오늘은 강동심리상담센터 마이스토리와 함께자녀의 학교부적응에 대해 구체적으로 알아보도록 할게요. 친구관계, 무기력, 따돌림, 학교폭력수 없이 많이 들어보신 단어들이죠.우리 아이들이 이러한 것들로 인하여 힘듦을 겪고 있다면생각만 해도 가슴이 아프실 겁니다. 이렇듯학교 부적응은 아이들에게 엄청난 심리적 충격이지요. 학교부적응은 학교생활의 적응과정에 있어서불만이나 갈등으로 인하여 학교생활을 이탈하려는 행위를 말합니다.꼭.. 더보기
강남심리상담센터 끈기가 부족하다고 느끼신다면... "처음에는 의욕이 넘치지만 점점 가며 포기하게 되네요.""사람들이 저보고 끈기가 없데요. 처음에 무언가를 하겠다는의욕을 보여줘도 이젠 아무도 관심을 안가져주네요." 공감하시나요? ㅎㅎ작심삼일이란 말이 떠오르는데요,대부분 여러분들이 공감하실 텐데요, 바로 끈기와관련된 이야기가 아닐까 싶습니다.처음에는 무언가를 반드시 해야겠다는 의지가 있다가도점점가며 그 의지가 떨어져가면서 자연스럽게목표 한 것을 잃게 되는데요, 내가 의도하지 않았더라도난 분명히 내가 목적한 바를 이루고 싶은데도몸과 마음이 나도 모르는 사이 처음에 내가 목적했던 것과멀어져 가니 자연스럽게 희미해 지고그만 두게 되는 경험을 여기 계신 여러분들이라면많이 해보셨을 거라 생각합니다. 한번 마음먹은 일을 끝까지 해 나갈 수 있는 끈기!그러한 끈기는 .. 더보기
일산심리상담센터, 심리전문기관은 어떨때 방문하나요? 사람이라면 누구나 마음의 고민과심리적인 문제를 겪습니다. 살면서 어떻게좋은 일만 있을 수 있을까요?살다 보면 어려운 일도 겪고, 힘든 일도 겪으며예기치 않는 불상사도 겪어 마음의 상처를 받기도 하고깊은 상심에 빠지기도 합니다. 일산심리상담센터 마이스토리 우리가 행복할 때는 삶 자체를 즐기며 하루하루를 살아가면 되지만마음이 우울하고 힘들 때는 여러가지 걱정과 고민을 하면서이런 생각 한번쯤은 해보셨을 거예요. "심리상담센터에 한번 방문해 볼까?" 그런 생각을 갖기도 하지만 금방 생각이 변합니다.그 이유는 심리상담센터에 대한 부정적인 인식 때문입니다.왠지 이상한 사람들이 많을 것 같고,나를 환자 취급하며, 딱딱한 분위기 속에서삭막하게 보내는 것이 아닐까?상담을 받긴 해도 효과보다는 나 자신에 대한약점만 더 부.. 더보기
대전미술치료는 전문성 있는 마이스토리에서 미술치료는 미술이란 도구를 통해 심리적인 불안과 스트레스를 효과적으로 분출하여 마음의 안정과 더불어 긍정적인 생각을 하도록 돕는 심리치료 프로그램입니다. 모든 연령층들이 부담 없이 부담 없이 받으실 수 있지만 특히 미술치료는 아동기 시기의 아이들에게 큰 효과를 발휘하는데요, 청소년 성인과 같이 아직은 언어발달이 완벽히 이루어진 상태가 아니다 보니 논리적으로 자신의 생각을 말로서 표현하기에는 아직 아이들에겐 어려운 일이죠. 그러나 미술활동을 통해서는 자신의 감정과 기분을 무의식적으로 작품을 통해 분출 및 표현하기에 적합한 치료 프로그램이다 보니 많은 아이들이 미술치료를 통해 도움을 받고 있습니다. 대전미술치료 마이스토리를 소개합니다. 2018년 9월에 9호점인 대전센터가 오픈을 했으며, 오픈한 이후로도 우.. 더보기
대전심리상담센터 마이스토리 안녕하세요? 대전심리상담센터 마이스토리입니다.저희 마이스토리 대전센터가 9월 드디어 오픈을 하였는데요마이스토리 9호점이 여러분들의 뜨거운 성원 아래오픈을 한 만큼 최상의 상담 서비스로 보답해드릴 것을 약속합니다. 우리는 살면서 마음의 감정을 경험하며,심리적으로, 마음적으로 힘들고, 그것이 지속되다보면삶의 의욕이 떨어져 우울한 감정이 들게 되는 경우도 있습니다.이럴 경우 적극적인 해결 방법을 찾아 마음의 감정을해결해 주어야 하는데요, 대전심리상담센터 마이스토리에서마음의 문제를 전문가에게 해결 받고 행복을 되찾아 보세요. 대전심리상담센터 마이스토리는 여러분들의 마음을행복하게 만들어 드릴 다양하면서도 전문적인 심리상담,검사, 치유 프로그램과 더불어 석 박사급 이상의 전문가 선생님들을모셔와 최상의 심리 서비스를.. 더보기
심리불안 해소를 위한 심리상담센터 선택 방법 매일의 삶을 살다 보면 우리는 많은 감정을 느끼면서 살게 됩니다. 그 중에서 오늘은 '불안'이라는 키워드를 나눠보려고 하는데요, 생활 속 적당한 불안감은 우리의 긴장감을 유지해주어 긍정적인 효과로 작용할 수 있도고 말하지만 이 불안감이 심해지면 매일 매일이 힘든 생활 속에 놓이게 됩니다. 심리불안은 불안한 감정이 극도로 일으켜져 불필요한 상황에서도 나타나 일상생활을 방해하는 요소로 작용하기도 합니다. 예를 들어 매사 안절부절하고 예민하거나 쉽게 짜증나고 두통이나 어지러움이 나타나는 것 차분하지 못하고 주위가 산만한 것 등 심리불안의 증상일 수 있습니다. 또한 특정한 사물이나 상황과 맞딱뜨렸을 때 불안증상이 나타나는 경우도 있을 수 있는데, 이는 특정 공포증이라 말하며 이전에 어떠한 사건으로 인해 그 기억.. 더보기
가족치료, 행복한 가족을 위한 지름길 가족 단위로 상담을 의뢰하시는 횟수가 많아지고 있습니다. 과거에는 개인 상담 비중이 월등히 높았다면 최근에는 가족이나 부부, 커플상담과 같은 함께 방문하여 상담을 받으시는 분들이 늘어나고 있는데요, 대표적으로 가족치료가 좋은 예입니다. 한 개인의 문제를 거슬러 올라가면 가족 전체의 문제라는 말을 들어본 적 있으신가요? 가족과의 관계는 한 개인의 삶에도 밀접한 영향을 끼치기에 가족과 개인을 따로볼 수는 없는데요, 가족치료는 가족에서 비롯된 개인이 가지고 있는 심리적 문제의 근본적인 원인을 파악하여 해결함으로써 개인은 물론 가족 전체의 행복까지도 도모하는 심리치료 기법으로 그 중요성이 계속해서 커져가고 있습니다. 개인적으로 마음이 우울하여 방문했지만 그 근본적인 원인엔 가족 구성원 중 누군가와의 관계가 원활.. 더보기
강동미술치료 마이스토리 심리상담센터 미술치료는 미술활동을 통해 감정과 자기표현을 가능하게끔 함으로서 마음속에 내제되어 있는 심리적인 문제들을 해결하게끔 돕는 심리 치료 기법으로 개인의 심리와 행동 양식을 분석한 뒤 미술활동의 치유적 힘을 최대한 응용하여 자신의 문제에 대한 변화를 목적으로 하여 상담을 보태 그 효과를 증대시키는 작업입니다. 남녀노소 누구나 부담 없이 받을 수 있으며 미술이란 매체를 이용하기에 결과물이 그대로 남아 회상 효과도 있어 놀이치료와 더불이 심리 치료에 있어서는 매우 효과가 높은 심리 치료 기법 중의 하나로 평가받고 있습니다. 강동미술치료는 그 대상도 특별히 정해져 있는게 아니기에 마음의 고민, 심리적인 문제는 물론 나 자신에 대한 정확한 이해가 필요한 분들이시라면 누구나 치료 효과를 보실 수 있다는 것이 큰 장점입.. 더보기
울산아동상담 학습상담 전문 마이스토리 안녕하세요? 울산아동상담 전문 마이스토리입니다. 자녀가 학습에 흥미를 가지지 못하나요? 열심히는 하는데 효과를 얻지 못하나요? 그렇다면 학습상담을 통해 우리 아이가 왜 공부에 흥미를 느끼지 못하고 성적이 저조한지를 전문가의 관점에서 명확히 확인하고 파악해 보시는 것이 중요합니다. 자녀가 학습에 흥미를 가지지 못한다면 단순히 공부가 재미없어서가 아닌 공부에 집중할 수 있는 마음적인 여유가 없는 경우가 많습니다. 마음적으로 공부에 집중할 여력이 없는 것인데요, 이런 경우에는 공부를 강요하거나 방법에 대한 코칭보다는 자녀의 마음 상태를 종합적으로 먼저 확인해 보는 것이 필요하며, 중요합니다. 또한 열심히는 하는데 성적이 잘 오르지 않거나 전에 비해 더 떨어졌다면 공부에 대한 의욕은 있되 방법을 모르는 것이므로.. 더보기