핸드폰 중독 치료, 가족의 역할이 중요해요

아이가 핸드폰에서 눈을 떼지 못하거나

해야할 것은 안하고 계속해서 핸드폰만 바라보고 있어서

부모님들께서도 걱정이시죠?

 

하루종일 핸드폰만 붙잡고 있는 우리 아이

왜 그럴까요?

 

오늘은 아이가 하루종일 폰만 바라보는 이유와

핸드폰 중독 치료에 대한 중요성을

심리상담센터 마이스토리와 함께 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

단순히 핸드폰이 좋아서? NO

아이의 마음에 문제가 있다는 뜻!

 

아이가 핸드폰을 계속해서 만지거나

핸드폰에 빠져서 다른 일에 집중하기 힘들어한다면

단순히 핸드폰이 좋아서라기보단

현실을 도피하기 위한 하나의 방법일 수 있습니다.

 

현실에서 채워지지 못한 욕구를

핸드폰으로 대신하는 경우인데요,

단순히 핸드폰이 좋아서 계속해서 핸드폰을 만지고

보는 경우라면 아무리 아이더라도

사용시간에 대한 어느정도의 타협과 절제가 가능한 부분입니다.

그러나 사용시간에 대한 타협과 절제가 불가능한 경우라면

아이의 마음에 문제가 있다는 뜻이고

핸드폰을 통해 현실에서 채워지지 못한 욕구를

대신 채우는 행위일 수 있습니다.

 

 

 

 

핸드폰 중독 치료의 중요성

 

아이가 계속해서 핸드폰을 놓지 않고

핸드폰을 하지 못할 시 심한 거부반응을 일으키거나

울거나, 한시라도 가만히 있지를 못한다면

전문가의 도움을 받으시는 것이 가장 현명한 방법입니다.

 

또한 꾸짖고 핸드폰을 강제로 못하게 하기보다는

가족과 함께하는 시간을 만들어

자연스럽게 핸드폰을 접할 수 있는 시간을 줄여나가는 방법,

그리고 아이의 있는 그대로의 마음을 공감해 주고

이해해 줌으로서, 아이가 핸드폰을 만지는 것 보단

가족과의 시간에 더 재미와 소중함을 느낄 수 있도록

유도해 나가시는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

큰 문제로 여기지 않으시어

"시간이 지나면 괜찮아지겠지!" 라는 생각에

핸드폰 중독 치료를 고려하지 않으신 채

아이의 증상을 방치하는 경우도 종종 계십니다.

 

그러나 시간이 지남에 따라 좋아지는게 아닌

거북목 증후군, 시력저하, 체력 저하, 비만 등

신체적 증상 뿐 아닌, 사회성부족, 우울증, 인격장애 등

다양한 정신적 질환으로도 번질 수 있어

방치하시고 무조건 기다리시기 보단

핸드폰 중독 치료를 통해 문제를 해결해 주시는

것이 좋습니다.