이번 추석은 참 길죠.

휴일이 많기 때문인데요.^^

 

개천절에 대체공유일 거기에 추가로

한글날까지 끼어서 건국 이래 최대 휴일이라 할 정도로

최대 10일간의 긴 휴일이 예상되어져

추석 포함 이렇게 긴 명절을 어떻게 보낼까에 대해서도

많은 관심이 모아지고 있습니다.

 

대부분은 긴 휴일인 만큼 가족과의 장기여행 (해외 또는 국내)

을 계획하신 분들이 많으신데요,

여행이 아니더라도 긴 휴일을 알차고 보람있게 보낼 수 있는

방법에는 어떤 것들이 있는지 강남심리치료센터

마이스토리와 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 근교 나들이

 

여행을 하거나 먼 곳을 떠날만한 여유와 시간이 없다면

가족 아님 친구 또는 지인들과 함께 가까운 공원이나

근교 관광지 등을 둘러보시는 것도 좋지 않을까 싶어요.

 

꼭 이름있는 유명한 곳만이 관광지로서의 가치가 있는 것 만은 아니니까요.

잘 찾아보시면 내가 사는 동네나 도시에도 충분히 괜찮고

그만한 가치가 있는 명소나 볼거리가 많답니다.

 

함께여도 좋고, 혼자여도 좋은

가까운 근교 나들이야말로

삶의 활력을 재충전하는데 있어서

많은 도움이 되지 않을까요?

 

 

 

 

2. 연락이 뜸했던 친구들과의 만남

 

강남심리치료센터 마이스토리와 알아보는

긴 휴일 즐겁게 잘 보내는 법 둘째,

 

그동안 연락이 뜸했던 친구들을 오랜만에 만나는 것입니다.

 

이번 휴일은 길기 때문에

그동안 바빠서 연락을 못하고 지냈었던 친구들, 혹은 지인들과도

만나 즐거운 수다를 나눠보세요.~

 

카페에 앉아 즐겁게 이야기를 하다 보면

자연스럽게 힐링도 되고, 시간이 가는지도 모르실 거예요.^^

오랜만에 친한 친구들과 만나는 것 만큼

즐겁고 재미있는 건 없을 테니까요.

 

 

 

 

3. 독서

 

그 동안 바빠서 자신에게 투자할 시간이 없었다면

올 명절휴일땐 내가 읽고 싶은 책을 읽어 보는 것도

매력있고 의미있는 일이 아닐까? 라는 생각이 들어요.

 

"이 책을 꼭 읽어야지!"

라는 부담감을 가지고 억지로 읽는게 아닌

정말로 삶의 여유를 가지고 편안한 마음으로

내 자신을 충전하고자 독서를 해보는 거예요.

 

그렇게 함으로서 복잡했던 생각들도 정리하고

삶의 활력을 얻음으로서 마음의 안정과

한단계 성숙을 경험해 보세요.

 

 

 

 

4. 혼자 여행

 

강남심리치료센터 마이스토리와 알아보는

긴 휴일 즐겁게 잘 보내는 법 넷째,

 

혼자 여행을 떠나보는 것입니다.

 

모든 걸 다 잊고 자기 혼자 떠나는 여행은

나 자신의 가치를 정립하는데 많은 도움이 됩니다.

 

그 동안 이것저것 많은 일을 하느라 바빠

하루하루가 어떻게 돌아가는지 모를 정도였다면

이번 긴 추석연휴땐

모든 걸 잊고 가방하나 가지고 그냥 떠나보세요.

 

여러가지 느끼는 점도 많고

지금까지 생각하지 못했던 다양한 생각들도 들면서

나 자신에 대한 진정한 가치를

깨닫게 될 것입니다.

 

 

 

 

5. 가족들에게 고마움 표현하기

 

추석땐 가족끼리 모여 많은 이야기를 하지만

정작 가족들에게 고마움을 표현하는 말은 잘 하지 않는 것 같아요.

 

태어났을때부터 함께 해서

가족의 존재가 당연하다 생각될 수도 있겠지만

가족 구성원 한 명 한 명이야말로

정말로 소중하면서도 귀한 존재이죠.

 

따라서 이번 추석때는 가족들에게 고마움을 표현해 보세요.

 

고맙다고...

행복하다고...

사랑한다고...

 

올 추석 명절도 행복하시길 바라며

강남심리치료센터 마이스토리였습니다.

 

 

 

 

 

 

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Posted by 행복담은 의미있는 삶을 찾아가는 길 마이스토리 심리상담센터

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